Rezultati iskanja - trening pozimi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Teh 6 živil dvigne raven vitamina D, če niste izpostavljeni soncu

Prehrana

Teh 6 živil dvigne raven vitamina D, če niste izpostavljeni soncu

preprečite bolezen v prostoru

Preventiva

TAKO boste zagotovo odstranili vlažnost v vaših prostorih in RAZVOJ PLESNI (idealni načini za preprečevanje vlage, ki vam bodo vzeli sapo).

Tako boste imeli od hoje še več koristi

Hoja in pohodništvo

Tako boste imeli od hoje še več koristi

Okusne zimske juhe za hujšanje z bogato vsebnostjo beljakovin, ki jih v tej praznični sezoni uživajte v izobilju: Privoščite si zdravje na krožniku in pozabite na stroge diete

Diete

Okusne zimske juhe za hujšanje z bogato vsebnostjo beljakovin, ki jih v tej praznični sezoni uživajte v izobilju: Privoščite si zdravje na krožniku in pozabite na stroge diete

Elanova ekipa brani kristalni globus (+ seznam tekem)

Smučanje

Elanova ekipa brani kristalni globus (+ seznam tekem)

V gorah je lepo, a pozimi še toliko bolj nevarno: ne bodite nori, preberite navodila, ki vam bodo pomagala preživeti

Hoja in pohodništvo

V gorah je lepo, a pozimi še toliko bolj nevarno: ne bodite nori, preberite navodila, ki vam bodo pomagala preživeti

Če hujšate, v svoj vsakdan obvezno vključite TA napitek!

Prehrana

Če hujšate, v svoj vsakdan obvezno vključite TA napitek!

Nenavaden, a učinkovit pripravek, ki bo prečistil vaše telo: Kozarec soka te zdravilne rastline bo poskrbel za urejeno prebavo in lahkotno hujšanje (RECEPT)

Diete

Nenavaden, a učinkovit pripravek, ki bo prečistil vaše telo: Kozarec soka te zdravilne rastline bo poskrbel za urejeno prebavo in lahkotno hujšanje (RECEPT)

Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)

Podari iz srca

Kako med prazniki vzdrževati kondicijo? (ja, možno je! 😉)

sušenje perila v petih minutah

Zanimivosti

OSUPLJIVO: TAKO posušite mokro majico v samo 5 minutah - in rešite svojo novoletno zabavo! (5 načinov sušenja perila, ki bodo SPREMENILI vaš način)

Poleg tega, da odlično dišijo, lahko ta eterična olja zmanjšajo simptome prehlada

Zdravje

Poleg tega, da odlično dišijo, lahko ta eterična olja zmanjšajo simptome prehlada

Kako do učinkovitega hujšanja v zimskem času? To so najboljši zimski dietni nasveti za izgubo teže in dobro počutje, po mnenju strokovnjakov

Diete

Kako do učinkovitega hujšanja v zimskem času? To so najboljši zimski dietni nasveti za izgubo teže in dobro počutje, po mnenju strokovnjakov

Ilka Štuhec in ostali športniki o prazničnem decembru

Športi

Razkrivamo: kako praznični december preživljajo znani slovenski zimski športniki? (Gloria Kotnik, Tim Mastnak, Ilka Štuhec, Cene Prevc)

Razčistimo: ali spolni odnosi zares vplivajo na imunski sistem?

Odnosi, Seks

Razčistimo: ali spolni odnosi zares vplivajo na imunski sistem?

Domače ingverjeve ledene kocke: pozimi vas obvarujejo bolezni

Prehrana

Domače ingverjeve ledene kocke: pozimi vas obvarujejo bolezni

Večer za zmage - zmagovalec Žiga Pečnik

Borilne veščine

Kickboxar Žiga Pečnik: “S tem naslovom so poplačani vsi treningi.” (Večer za zmage, dvorana Tabor, Maribor)

športnik leta: Benjamin Savšek in Anja Osterman

Športi na vodi

Anja Osterman in Benjamin Savšek (najboljša kajakaša leta v sezoni 2022): “Na lovorikah ne smeva zaspati.”

POMOČ PRI ODPRAVLJANJU KAŠLJA

Kašelj je pogosta težava ljudi z okužbami zgornjih dihal. Običajna zdravila proti kašlju niso vedno učinkovita in imajo lahko neželene učinke. Zanimivo je, da je med lahko dobra alternativa, saj dokazi kažejo, da je učinkovita možnost, ki je v pomoč tudi pri odpravljanju kašlja.

Zdravje

Vas mučita prehlad in vneto grlo? Pomagate si lahko s temi čaji

Ste že padli iz rutine gibanja? Pomagamo vam najti pot nazaj (ja, decembra!)

Odnosi, Seks

Ste že padli iz rutine gibanja? Pomagamo vam najti pot nazaj (ja, decembra!)

Se zavedate, kako pomembno je, da se tudi pozimi pogovarjate s svojimi rastlinami?

Dobro počutje

Se zavedate, kako pomembno je, da se tudi pozimi pogovarjate s svojimi rastlinami?