Rezultati iskanja - vnos kalorij - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska na soncu s kapo.

Zdravje

To zimo povečajte vnos vitamina D na 3 preproste načine. Slovencem ga pozimi namreč pogosto primanjkuje

solnica

Prehrana

Nekaj soli natresite v kot sobe in opazujte

Družina z dvema malima otrokoma obeduje v restavraciji.

Prehrana

6 jedi, ki jih kuharski mojstri v restavraciji ne bi nikoli naročili! Preverite zakaj

Ženska jemlje prehranska dopolnila / prehranske dodatke

Zdravje

Kaj se zgodi, če zaužijemo preveč vitaminov A in E?

Žensk s lavo na kavču.

Fitnes

Kaj se zgodi z vašim telesom, če ste premalo telesno aktivni?

okrašen nakupovalni center

Zdravje

Prihaja čas večjih nakupov: to so najbolj umazana mesta v vašem nakupovalnem centru!

Dva smoothija na pultu ob cimetu in jabolkih.

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan zaužijete cimet?

dekle pije vodo

Zdravje

Katere povsem običajne znake diabetesa tipa 1 včasih spregledajo celo zdravniki?

jajca na krožniku

Zdravje

Kaj se lahko zgodi, če vam primanjkuje vitamina B12?

ženska pije vino na kavču

Športi

Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?

Tekači na maratonu

Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?

bučna juha

Prehrana

Koliko jedi iz buče ste pojedli to jesen? Takšne dobre posledice ima buča na zdravje 👇

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Ženska sedi na odeji in je prigrizek.

Diete

Shujšajte 9 kilogramov v 14 dneh: Ta dieta kuri maščobe in pospešuje metabolizem

ženska-razmišlja

Zdravje

Vas muči počasna prebava? TO je 6 učinkovitih načinov, s katerimi si lahko pomagate

Ženska pozira v fitnesu.

Dobro počutje

Fitnes trenerka razkriva: Če želite hitro shujšati, upoštevajte TEH 5 nasvetov

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Za Aktivne

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Vodo pijte na tak način in kilogrami se bodo topili: Strokovnjaki odkrili trik, ki si ga boste želeli preizkusiti (RECEPT)

Diete

Vodo pijte na tak način in kilogrami se bodo topili: Strokovnjaki odkrili trik, ki si ga boste želeli preizkusiti (RECEPT)

Vas muči 'zimski blues'? Sezonska depresija res obstaja in tukaj je, kako se lahko borite proti njej

Dobro počutje

Vas muči 'zimski blues'? Sezonska depresija res obstaja in tukaj je, kako se lahko borite proti njej