Rezultati iskanja - količina spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

Dobro počutje

Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

Ta prigrizek lahko v trenutku reši zaprtje: spodbuja zdravo prebavo in pripomore k praznjenju črevesja

Prehrana

Ta prigrizek lahko v trenutku reši zaprtje: spodbuja zdravo prebavo in pripomore k praznjenju črevesja

Ženska dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

Si po 30. letu želite mladostne in napete kože? V jedilnik obvezno vključite ta živila, ki brišejo gube

Ženska stoji pred raznoliko zelenjavo.

Prehrana

Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila

Roke 107-letnice

Prehrana

Živela je 122 let in tako postala najstarejša oseba v zgodovini, vsak dan pa je jedla tri preprosta živila

Ženska z žlico v ustih

Diete

Kaj se zgodi z vašim telesom, če jeste le en obrok na dan? Strokovnjaki presenetili z razlago

Ženska v rokah drži ananasov sok

Dobro počutje

Recept, na katerega so prisegale naše babice: tako pripravite naravni napitek, ki čisti jetra ter varuje srce in trebušno slinavko

Kuhan riž

Zdravi recepti

Skrivnost najboljšega riža na svetu: to je preprosta metoda, ki jo uporabljajo azijske babice

Ženska z napitkom v roki.

Dobro počutje

Začnite dan brez napihnjenosti: to je jutranji napitek, ki očisti limfo in izloči toksine iz telesa

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

Zdravje

Menopavza ne prinaša samo vročinskih valov: to so tihe a nevarne posledice, o katerih se ne govori

odprt hladilnik

Dobro počutje

Več kot polovica ljudi ima hladilnik nastavljen napačno: preverite, ali ste med njimi tudi vi

spanje, maska za spanje

Prehrana

Nutricionistka razkriva: to je 7 živil, ki tiho uničujejo vaš spanec

Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

Dobro počutje

Strokovnjaki svetujejo: to so triki, s katerimi boste po delu manj izčrpani

polenta zdravja kuhanje prebava moški kuhinja

Dobro počutje

"Kateri kuharski trik ste poskusili enkrat – in ga od takrat uporabljate vedno?" Ljudje delili 15 skrivnosti, ki jih morate poznati

Ženska s pijačo v roki v lokalu.

Dobro počutje

Pozabite na beli sladkor: to sta 2 zdravi alternativi, s katerimi bo okus še boljši (Telo pa vam bo hvaležno)

Celine Dion

Zdravje

Simptomi sindroma toge osebe: bi znali prepoznati bolezen, ki je prizadela Celine Dion?

Ženska jé solato

Prehrana

Kaj v resnici vsebuje solata? Čeprav velja za zdravo, temu pogosto ni tako (VIDEO)

lepotica pije kavo

Dobro počutje

Kava je bolj zdrava, kot si mislite: vsebuje pomemben vitamin, o katerem se redko govori

spanje okno kisik zrak

Dobro počutje

Težko zaspite? Na te trike prisegajo tisti, ki jih muči nespečnost

Strokovnjakinja za zdravje oči opozarja: "TO je izdelek, ki ga nikoli ne uporabljam na svojih očeh"

Zdravje

Strokovnjakinja za zdravje oči opozarja: "TO je izdelek, ki ga nikoli ne uporabljam na svojih očeh"