Rezultati iskanja - dihanje mrzlega zraka - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Utrujena ženska zeha.

Zanimivosti

To so 3 najbolj lena nebesna znamenja. Ste med njimi? 😅

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

Aktivni s Tjašo

Se borite s spomladansko utrujenostjo? Tu je nasvet športne trenerke Tjaše

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Joga, pilates

4 vaje, ki vam bodo pomagale premagati slab dan (VIDEO)

Potolčeni šampion Peter Prevc po grozljivem padcu sprejel pomembno odločitev: od zdaj dalje bo skakal le še ...

Športi

Potolčeni šampion Peter Prevc po grozljivem padcu sprejel pomembno odločitev: od zdaj dalje bo skakal le še ...

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Zdravje

Kaj lahko naredite, če ne morete zaspati zaradi anksioznosti?

Zagotovo niste vedeli, da tudi vse to škodi vašim očem

Zdravje

Zagotovo niste vedeli, da tudi vse to škodi vašim očem

Z vašo slino bi lahko napolnili 2 bazena (in druga zanimiva dejstva o človeškem telesu)

Zdravje

Z vašo slino bi lahko napolnili 2 bazena (in druga zanimiva dejstva o človeškem telesu)

Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!

Vaje

Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!

TEGA živila nikar ne dajejte v mikrovalovno pečico!

Prehrana

TEGA živila nikar ne dajejte v mikrovalovno pečico!

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan

Prehrana

5 trikov, s katerimi boste podaljšali svežino banan

TO se zgodi, če več dni za pitje vode uporabljate isti kozarec

Dobro počutje

TO se zgodi, če več dni za pitje vode uporabljate isti kozarec

S TEMI načini si lahko HITRO pomagate ob bolečem grlu

Zdravje

S TEMI načini si lahko HITRO pomagate ob bolečem grlu

Bili smo v Kazahstanu, kjer je Slovenija naredila prvi korak za Euro 2024: "Oblak, podarite majico ali avtogram, sem vaš oboževalec"

Športi

Bili smo v Kazahstanu, kjer je Slovenija naredila prvi korak za Euro 2024: "Oblak, podarite majico ali avtogram, sem vaš oboževalec"

Recept za čokoladni "cheesecake", ki ga lahko postrežete tudi za veliko noč

Zdravi recepti

Recept za čokoladni "cheesecake", ki ga lahko postrežete tudi za veliko noč

Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite

Prehrana

Ste alergični na ČESEN? Težava je bolj pogosta, kakor mislite

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje

Dobro počutje

Se prhate s toplo ali hladno vodo? TO naj bi bilo bolje

Hujšanje po mnenju astrologov: Ta dieta je najboljša za vaše nebesno znamenje in zagotavlja optimalne rezultate

Diete

Hujšanje po mnenju astrologov: Ta dieta je najboljša za vaše nebesno znamenje in zagotavlja optimalne rezultate

Se izogibate usesti na školjko na javnem stranišču? TO je razlog, da tega ne bi smeli početi

Zanimivosti

Se izogibate usesti na školjko na javnem stranišču? TO je razlog, da tega ne bi smeli početi

DIHALNE VAJE IN SPREHOD PO SVEŽEM ZRAKU

Glavobol se lahko pojavi zaradi napetosti in stresa, ki še dodatno obremenjujeta živce. Umirite ga lahko z rednimi dihalnimi vajami. Sedite v mirnem prostoru in nežno, pulzirajoče dihajte ter si privoščite sprostitev za zmanjšanje napetosti. Pri tem velja še omeniti, da večkrat glede glavobola pomaga že sprehod po svežem zraku, ki mimogrede odpravi glavobol.

Navedeni načini so predlogi kako se glavobola lahko znebite na naraven in varen način. Če vas glavoboli mučijo že dlje časa in pogosto, pa se raje posvetujte z zdravnikom.

Dobro počutje

Kako vam dihanje lahko pomaga do boljšega počutja?

10 zdravih živil, ki so lahko vaši največji sovražniki v času diete: Ta domnevno zdrava hrana je v času hujšanja pravzaprav naš največji lažni prijatelj

Diete

10 zdravih živil, ki so lahko vaši največji sovražniki v času diete: Ta domnevno zdrava hrana je v času hujšanja pravzaprav naš največji lažni prijatelj