Rezultati iskanja - kakovostni spanec - Aktivni.si

Rezultat iskanja

zimski tek

Fitnes

Zakaj bi tudi pozimi kakšno vadbo morali opraviti zunaj?

Ženska uživa ob kavi.

Dobro počutje

Razkritje psihologinje: "Bistveni razlog za dolgo življenje se ne skriva v prehrani in vadbi, temveč v tem"

Ženska počiva v postelji.

Dobro počutje

Se zbujate s pomočjo BUDILKE? Stroka je odkrila zaskrbljujoče podatke!

Nagradna igra: osvojite bon za športna oblačila AEON v vrednosti 100 €

Aktivni s Tjašo

Nagradna igra: osvojite bon za športna oblačila AEON v vrednosti 100 €

Ženska s skodelico vroče čokolade v roki.

Prehrana

Odlična za zimsko razvajanje: 5 zdravstvenih koristi pitja vroče čokolade

božični festival

Fitnes

Zakaj večina novoletnih zaobljub propade do februarja?

Praznično obložena miza

Prehrana

Kako med prazniki preprečiti "prehransko komo"?

Ženska telovadi.

Dobro počutje

Neuspešno hujšanje: 4 nenavadni razlogi, zakaj vam ne uspe izgubiti odvečnih kilogramov

Ženska dela selfie ob božičnem drevescu

Podkast

S tem nedolžnim dejanjem Slovenci v času praznikov zaužijemo največ kalorij

ženska spi na mizi

Dobro počutje

Zakaj med prazniki vedno slabo spite?

[Brezplačen priročnik] Kaj se v resnici skriva za skrivnostnimi oznakami »E« na izdelkih?

Prehrana

[Brezplačen priročnik] Kaj se v resnici skriva za skrivnostnimi oznakami »E« na izdelkih?

prehlad ženska

Zdravje

Kaj počnete narobe, kadar ste prehlajeni? In kaj v resnici pomaga?

3 vaje za poporodno obdobje (svetuje športna trenerka)

Aktivni s Tjašo

3 vaje za poporodno obdobje (svetuje športna trenerka)

Dva moška in ženska s prsti kažejo na svoje možgane.

Zdravje

Kateri vitamini in minerali upočasnjujejo staranje možganov?

ženska in cimetove rolice

Prehrana

9 najboljših zdravstvenih koristi cimeta

Mnogi ta trik za hujšanje zamenjujejo s priljubljeno modno dieto, ki je prestroga. Je pa prava pomarančna dieta veliko bolj zdrava, uravnotežena in dolgoročno koristnejša.

Diete

Kuri maščobe, oblikuje postavo in ni stradanja: Pri pravi pomarančni dieti je najpomembnejši nasvet ostati siti

Moški si ogleduje embalažo zdravil

Zdravje

Kaj se zgodi, če kombiniramo antibiotike in alkohol?

Če res morate večerjati pozneje, nikar slučajno ne izberite hrane s tega seznama – pokvarila vam bo načrte za hujšanje, zmotila pa bo tudi vaš spanec.

Zdrava prehrana

Teh živil nikar ne jejte po 18. uri: Če želite shujšati in ostati zdravi, se jih izogibajte v velikem loku!