Rezultat iskanja

Ko boste prenehali delati TE stvari, bo vaše življenje takoj lepše in lažje!
Matjaž Šerkezi (PZS): "Bivak pod Skuto je postal skoraj glamping" (o pasteh pohodništva in varnosti v gorah)
To je podjetje, kjer sta na prvem mestu kakovost in skrb za okolje
Življenje je prekratko, da bi trpeli v premajhnih kavbojkah ter se dušili pod težo stvari
Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)
Ena stvar, ki jo morate narediti zase. Vsak dan!
Danes začnemo s posebnim izzivom: 22 vprašanj sebi
Te 4 stvari morajo starši nehati početi za svoje otroke, preden dopolnijo 13 let
Začetniške napake pri teku, ki se jim morate izogniti (za dober začetek)
Če želite stopiti iz območja udobja, preživljajte čas sami (20 stvari, ki jih lahko počnete)
"Letošnja olimpijska izkušnja sigurno ne bo enaka, ampak se je veselim," pravi atletinja Maja Mihalinec Zidar (vse o njenih pripravah na OI, prehrani in prostem času)
Kopriva.
Kaj morate NUJNO VEDETI, preden balkon pripravite na tople dni? (in kaj si želim, da bi vedela že prej)
Zakaj so doživetja vredna več kot materialne dobrine
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Knjiga, ki bi jo moral prebrati vsak ljubitelj narave
To so znaki, da v razmerje ne vloži dovolj truda
Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost (In kar je še bolj strašljivo – so pogostejše, kot si verjetno mislite!)
"Običajno morava kje pojasniti, da ni moj oče, temveč moj partner." (izpoved o zvezi s precej starejšim moškim)
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.