Rezultat iskanja

Ne težje, trenirajte pametneje (dober tekač ima več prestav!)
To je eden pogostejših znakov, ki opozarja na začetek obdobja menopavze  – a prav tako pogosto spregledan
Ne potrebujete “poletne postave” (ne to leto, ne naslednje in kadarkoli kasneje)
Poletna sladica ali zajtrk v lončku: grški jogurt z oreščki in borovničevo omako
Najboljša živila, ki znižujejo holesterol
Zelo dobri razlogi, zakaj v prehrano vključiti avokado
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (odgovarja priznani slovenski trener in nutricionist)
Zakaj večina športnikov in rekreativcev jemlje omega 3 …
Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin (in to niso ribe!)
6 nasvetov za lažji nakup športnega modrčka za tekačice in druge športnice
Tu so 3 razlogi, ki nad tekom navdušijo (skoraj) vsakogar (tekači prikimavajo!)
Kako se lotiti priprave lososa v ponvi?
10 navad ljudi, ki se lepo in počasi starajo (in se tudi v izolaciji veliko smejijo)
Mandlji so super zdrav prigrizek! Veste zakaj? (+ preprost recept za domače mandljevo mleko)
Kaj se zgodi, ko stojite na glavi?
Zdrava prehrana v času samoizolacije: 6 nasvetov za družine
Prehrana v karanteni: hrana, ki tolaži in pomirja (recepti)
Čemaž - ena najbolj zdravih divjih rastlin
Chia semena: Kaj se v resnici zgodi z našim telesom, ko jih uživamo?
Neprecenljive koristi zelenega čaja