Rezultati iskanja - palačinke takoj! - Aktivni.si

Rezultat iskanja

6 zdravih, okusnih in nasitnih jedi, ki jih lahko uživate za večerjo, ne da bi skrbeli za odvečne kilograme (recepte si obvezno prepišite)

Zdrava prehrana

6 zdravih, okusnih in nasitnih jedi, ki jih lahko uživate za večerjo, ne da bi skrbeli za odvečne kilograme (recepte si obvezno prepišite)

Ženska s krožnikom juhe v rokah.

Diete

Naše mame in babice že desetletja prisegajo na to dieto in trdijo, da zagotavlja najhitrejši način hujšanja: Traja samo teden dni, kilogrami pa se kar topijo

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Vadba

Kaj je Tabata? Vadba, ki bo vaše telo izklesala še pred poletjem in to samo v 4 minutah na dan

Šokantno: "53-letni partner je nezdravo obseden z najstnico. Povrh vsega želi narediti še neumnost, ki ji ni para"

Odnosi, Seks

Šokantno: "53-letni partner je nezdravo obseden z najstnico. Povrh vsega želi narediti še neumnost, ki ji ni para"

Moški sedi na sedežni in se drži za boleč trebuh.

Zdravje

Je za vaše bolečine kriva visoka želodčna kislina? TO so opozorilni znaki

Te preproste stvari pomagajo izboljšati vašo zmožnost koncentracije (vsaj eno lahko naredite takoj!)

Dobro počutje

Te preproste stvari pomagajo izboljšati vašo zmožnost koncentracije (vsaj eno lahko naredite takoj!)

Temna plat materinstva: ste se tudi vi ob prvem stiku z novorojenčkom počutili prazno?

Psihologija

Temna plat materinstva: ste se tudi vi ob prvem stiku z novorojenčkom počutili prazno?

"S partnerjem sva šla v striptiz klub in večer se je končal tako, kot si nisem predstavljala niti v najbolj groznih sanjah" (osebna zgodba)

Odnosi, Seks

"S partnerjem sva šla v striptiz klub in večer se je končal tako, kot si nisem predstavljala niti v najbolj groznih sanjah" (osebna zgodba)

To je najboljši čas v dnevu za vadbo, če niste jutranja ptica

Nasveti

To je najboljši čas v dnevu za vadbo, če niste jutranja ptica

Zdravnica opozarja: če uživate češnje na ta način, resno ogrožate svoje zdravje

Prehrana

Zdravnica opozarja: če uživate češnje na ta način, resno ogrožate svoje zdravje

RECEPT za obliznit prste: domači "ketchup", ki ne sme manjkati na nobenem pikniku!

Dobro počutje

RECEPT za obliznit prste: domači "ketchup", ki ne sme manjkati na nobenem pikniku!

Kateri način je najboljši za izgubo maščobe po 40. letu? Zdravnik razkriva resnico, ki bi jo morala poznati vsaka ženska

Diete

Kateri način je najboljši za izgubo maščobe po 40. letu? Zdravnik razkriva resnico, ki bi jo morala poznati vsaka ženska

Tako pripravljenih pomaranč zagotovo še niste jedli – recept z eno nenavadno sestavino (na katero ne bi nikoli pomislili)

Prehrana

Tako pripravljenih pomaranč zagotovo še niste jedli – recept z eno nenavadno sestavino (na katero ne bi nikoli pomislili)

Osvežilna sladica iz 3 sestavin: Jagodni sorbet

Prehrana

Osvežilna sladica iz 3 sestavin: Jagodni sorbet

"Priznam, varal sem, vendar nisem nikogar ubil. Zakaj mi punca ne more oprostiti?" (osebna izpoved)

Odnosi, Seks

"Priznam, varal sem, vendar nisem nikogar ubil. Zakaj mi punca ne more oprostiti?" (osebna izpoved)

"Mislila sem, da mi je všeč sadomazohizem, dokler me partner ni povsem šokiral s svojim dejanjem" (osebna izkušnja)

Odnosi, Seks

"Mislila sem, da mi je všeč sadomazohizem, dokler me partner ni povsem šokiral s svojim dejanjem" (osebna izkušnja)

"Ime moje psičke je tako sramotno, da mi preprečuje, da bi dobil dekle" (nenavadna skrb mladeniča)

Zanimivosti

"Ime moje psičke je tako sramotno, da mi preprečuje, da bi dobil dekle" (nenavadna skrb mladeniča)

Razlog se imenuje stresni hormon KORTIZOL.

Kortizol je odziv na določene vsakdanje življenjske razmere, ki ima velik vpliv na delovanje telesa. Povzroča reakcije v živčnem sistemu, vpliva na spremembe hormonov, prebavo, nespečnost, depresijo, ščitnico in celo telesno težo.

Visoka raven kortizola deluje slabo za telo tudi v smislu prehranjevanja, saj kortizol telesu signalizira, naj poje več, da ima dovolj rezerv za obrambo telesa pred stresom, zato se lahko nakopiči odvečna maščoba na vseh predelih telesa kjer si je najmanj želite. To se še posebej odraža okrog trebuha, saj kortizol preprečuje porabo maščob.

Dobro počutje

To so največji viri stresa, ki bi jih morali takoj odpraviti (ker ogrožajo zdravje)

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo

Prehrana

Kardiologi razkrivajo, katere hrane sami NIKOLI ne uživajo