Rezultati iskanja - kaj jesti po vadbi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Skrivna sestavina, ki tiho varuje vaše srce: pogosto jo spregledamo, a je v resnici izredno pomembna

Ženska, ki teka.

Dobro počutje

"Teh 5 'zdravih' navad je v resnici postaralo moje telo: zdravnik mi je razkril resnico, ki me je povsem presenetila"

8 živil, ki porabljajo kalorije že medtem ko jih jeste: tretje na seznamu vas bo še posebej presenetilo

Prehrana

8 živil, ki porabljajo kalorije že medtem ko jih jeste: tretje na seznamu vas bo še posebej presenetilo

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Zdravi recepti

3 hitri in zdravi obroki, ki jih pripravim, ko nimam časa: narejeni so v 15 minutah, njihov okus pa navdušuje

Ženska jé jogurt

Prehrana

Tri leta je vsako jutro jedla grški jogurt: rezultati so jo povsem presenetili

Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili

Dobro počutje

Zjutraj v vročo vodo zmešajte to in popijte na tešče: rezultati vas bodo osupnili

Kim Kardashian s skledo hrane

Prehrana

Če ste starejši od 40. let, bi obvezno morali uživati takšen zajtrk: skrbi za dolgotrajno sitost, stabilno raven krvnega sladkorja in dobro počutje

Kako Cristiano Ronaldo ohranja biološko starost 28,9 let? Tako izgledajo njegovi treningi in obroki

Dobro počutje

Kako Cristiano Ronaldo ohranja biološko starost 28,9 let? Tako izgledajo njegovi treningi in obroki

semena zdravje hrana zajtrk

Prehrana

Koliko beljakovin morate zaužiti, če hujšate? Obstaja preprost izračun, ki vam bo v pomoč

Ženska jé sadje

Prehrana

Katerega sadja ne bi smeli uživati za zajtrk? To so živila, ki se jim je na prazen želodec bolje izogibati

Ženska v kopalkah leži na ladji

Dobro počutje

Kako si zagotoviti raven in napet trebuh? V pomoč vam bo teh 5 preprostih pravil

Življenske lekcije in mladosten videz Joan Collins

Dobro počutje

92-letna igralka razkriva preprost trik za mladosten videz: nikoli ni na dieti, botoksu pa se izogiba v širokem loku

Japonci prisegajo na ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Dobro počutje

Japonci prisegajo na ta 5-minutni trik: poskrbi za raven trebuh in manj bolečin v hrbtu

Od stalne lakote do krhkih nohtov in las: nutricionisti razkrivajo znake, da ne zaužijete dovolj beljakovin

Prehrana

Od stalne lakote do krhkih nohtov in las: nutricionisti razkrivajo znake, da ne zaužijete dovolj beljakovin

Starejša gospa in psi

Dobro počutje

Babica Mirjana (99) razkrila skrivnost dolgega življenja: ni hrana, ni genetika, ampak nekaj, kar vsi pozabljamo

11-minutna rutina, ki vas ščiti pred boleznimi, podaljšuje življenje in izboljšuje razpoloženje: obvezno jo vključite v svoj vsakdan

Zdravje

11-minutna rutina, ki vas ščiti pred boleznimi, podaljšuje življenje in izboljšuje razpoloženje: obvezno jo vključite v svoj vsakdan

56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Prehrana

56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil

Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 trikov, ki vam bodo v pomoč

Zdravje

Kako na naraven način znižati krvni tlak? Tukaj je 15 trikov, ki vam bodo v pomoč

Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)

Zdravje

Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)