Rezultat iskanja

To je razlog, zakaj bi morali kupovati lokalno
Sadež, ki bo to jesen okrepil vašo odpornost in prebavo (skoraj zagotovo ga imate v domači kuhinji)
Takšne navade imajo neuspešni in nemotivirani ljudje
Slastna malica za na izlet: bananine čokoladne proteinske kroglice
Recept: zdravi piškoti "jabolčna pita" za zajtrk ali malico
Spoznajte sup turanje – trenutno najbolj priljubljeno obliko supanja!
Za avanturiste: 10 aktivnosti po Sloveniji, ki jih morate poskusiti + VELIKA NAGRADNA IGRA!
Recept za čokoladni mousse iz avokada, s katerim lahko ukanite tudi največje sladkosnede
Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)
Po neprespani noči v višinskem taboru.
SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.
Bi prepoznali, ali ste v odnosu čustveno zlorabljeni? TO so znaki, na katere morate biti pozorni!
8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!
Trik, s katerim iz športnih oblačil spravite neprijeten vonj (ja, vsi imamo težave s tem!)
5 božičnih filmov (in ena serija), ki vam bodo polepšali letošnje praznike
Stvari o seksu, ki bi se jih morale naučiti od moških (+ nasveti žensk za moške)
ADVENT: Zagrebška zimska čarovnija vas čaka
Kako se izogniti nabiranju kilogramov, če delate od doma?
Ana Maria Mitič razkrila, kako je izgubila poporodne kilograme
Lošinj: Dom pomorščakov,  zdravilnih zelišč in blagodejne klime