Rezultat iskanja

Ideja za izlet: Jezersko - sprehodite ali zapeljite se do čudes in umirite dušo v srečanju s stoletnimi gozdovi
Potrebujete novo motivacijo za gibanje? V TEM IZZIVU za vsakih 10 minut vadbe iz morja odstranijo eno plastenko
Beljakovinski čokoladni mousse – slasten in kremast (in potrebujete le 5 sestavin)
Kaj sem pridobila (in kaj izgubila), ko sem dva meseca vsak dan prehodila 10.000 korakov
TO živilo je obvezen del prehrane vsakega tekača (in ni ga težko dodati k jedem)
Maraton treh src obeležil 40. jubilej v družbi več kot 4.500 udeležencev
4 velike napake, ki jih pri hujšanju delajo tekači
Tekačice, spet je tu: 16. dm tek za ženske!
Ideja za izlet: na Ratitovec po kondicijo in čudovite razglede
S TEMI triki boste prepričali svoje možgane, da VZLJUBIJO VADBO (nasveti strokovnjakov)
Ali mi zajtrk lahko pokvari jutranjo vadbo? (sprašujem za prijatelja)
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
Lep, nezahteven izlet za vse pohodnike: Koča v Krnici
Osebna izpoved: Nihče nas ne more tako prizadeti kakor lastna družina
6 nasvetov, kako tek trenirati s partnerjem
Bi morali kardio izvajati pred ali po vadbi z utežmi?
Za vse ljubitelje teka: prenesite si brezplačno knjižico z nasveti, vadbami in recepti za tekače!
Recept: 3 sveže poletne solate za vroče dni
Med korono smo se polenili: kako spet najti motivacijo za gibanje?
Trening hoje za močne noge in čvrsto zadnjico