Rezultati iskanja - dieta z juhami - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kopriva.

Za telo in dušo

Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Dobro počutje

Nekaj napotkov, kako izgubiti odvečne kilograme po 40. letu

Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)

Zdrava prehrana

Zdrave in hitro pripravljene jedi za fit postavo (recepti Alenke Košir)

Obstajajo najslabši dnevi za začetek diete

Diete

Obstajajo najslabši dnevi za začetek diete

7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu

#DobreNavade

7 slovenskih superživil, ki jih OBVEZNO posadite na domačem vrtu

Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?

Za Aktivne

Kako vam lahko banane pomagajo pri hujšanju?

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!

#DobreNavade

Ne nasedajte tem mitom o hidraciji, če želite ostati zdravi!

Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži

Prehrana

Recept, ki spomni na poletje: Rižota z morskimi sadeži

SLADKOR

Sladkor je eno izmed živil, ki mu mnogi najtežje odrečejo. Izogibajte se predelanemu sladkorju in sladicam, ki ga vsebujejo, saj beli sladkor poveča tveganje za srčne bolezni, zvišuje nevarno raven holesterola in zmanjšuje sposobnost uravnavanja apetita (ruši ravnovesje hormonov lakote in sitosti).

Če imate težave, da iz svoje prehrane izločite ves sladkor, raje uporabite sladkor iz sadja ali sladkorje z nižjim glikemičnim indeksom, kot sta kokosov sladkor in Stevia.

#DobreNavade

15 vprašanj, ki razkrijejo, ali ste odvisni od sladkorja

11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!

Zdrava prehrana

11 nasvetov, kako vztrajati pri dieti in zdravi prehrani. Še prej pa pojejte tisti kos torte!

Če hujšate, bi si morali VSAK DAN vzeti čas za te 3 vaje (povemo vam, zakaj)

Joga, pilates

Če hujšate, bi si morali VSAK DAN vzeti čas za te 3 vaje (povemo vam, zakaj)

8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!

Zdravje

8 nasvetov za hujšanje, o katerih beremo pogosto – in ne, NE delujejo!

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Dobro počutje

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade

Zdravje

Naša Instagram urednica Ana Cepec je izgubila 10 kg! Razkriva, kako je preoblikovala svoje telo in navade

Kako se odreči sladkorju glede na vaš tip osebnosti

Zdravje

Kako se odreči sladkorju glede na vaš tip osebnosti

Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)

Prehrana

Skrivnosti smutijev: TE sestavine topijo maščobe (in lahko pomagajo pri hujšanju)

Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro

Zdravi recepti

Recept: borovničevi vaflji brez sladkorja za najlepše (podaljšano) jutro

FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)

Fitnes

FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka

Zdravje

"Diete ne delujejo in morali bi se jih znebiti za vedno," pravi dietetičarka in nutricionistka

3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)

Za Aktivne

3 slastne jedi iz krompirja (ideja za kosilo ali večerjo)