Rezultati iskanja - vadba pred zajtrkom

Prehrana

Vsako jutro je jedla jogurt z lanenimi semeni, po dveh tednih pa je sledil šok: poglejte, kaj se je zgodilo z njenim telesom

Prehrana

V svoj zajtrk obvezno vključite ta sadež: preprečuje srčno-žilne bolezni, pripomore k vitki liniji in spodbuja prebavo

Dobro počutje

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Prehrana

Kaj jeste za zajtrk? To so 3 izbire, ki veljajo za najslabše

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Aktualno

Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?

Prehrana

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Dobro počutje

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Prehrana

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Zdravje

Vsi mislijo, da visok holesterol povzroča prehrana, a v resnici je glavni krivec ta jutranja navada

Prehrana

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Prehrana

Leta nazaj je bil izjemno priljubljen, danes pa smo nanj že skoraj pozabili: ste kot otroci uživali ta zajtrk?

Športi

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Zdravje

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Zdravje

Kdaj se v resnici prične staranje možganov? Strokovnjaki odkrili tri presenetljive prelomnice pri demenci

Prehrana

Genialen začetek dneva: Nikola Tesla je vsak dan jedel ta zajtrk in trdil, da mu ravno to zagotavlja bister um

Zdravje

Osupljiva izpoved: "Mislila sem, da imam poškodbo mišice, toda v resnici sem zbolela za rakom"

Aktualno

Lauren Sánchez razkriva, kako se je znebila odvečnih kilogramov pred poroko z Bezosom: iz prehrane je izločila dve stvari, vsako jutro pa je poskrbela za gibanje

Dobro počutje

Ščiti pred rakom črevesa in skrbi za zdravo srce: ta napitek imenujejo "napitek bogov", enostavno pa ga lahko pripravite kar sami

Prehrana

Rezultat iskanja

Vsako jutro je jedla jogurt z lanenimi semeni, po dveh tednih pa je sledil šok: poglejte, kaj se je zgodilo z njenim telesom

V svoj zajtrk obvezno vključite ta sadež: preprečuje srčno-žilne bolezni, pripomore k vitki liniji in spodbuja prebavo

Ste se zbudili utrujeni? Tukaj je 5 preprostih trikov za obnovo energije

Kaj jeste za zajtrk? To so 3 izbire, ki veljajo za najslabše

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Na vašem jedilniku naj bo čim večkrat: ta poceni sadež upočasnjuje staranje, ščiti pred vnetji in pomaga pri hujšanju

Vsi mislijo, da visok holesterol povzroča prehrana, a v resnici je glavni krivec ta jutranja navada

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Leta nazaj je bil izjemno priljubljen, danes pa smo nanj že skoraj pozabili: ste kot otroci uživali ta zajtrk?

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Kdaj se v resnici prične staranje možganov? Strokovnjaki odkrili tri presenetljive prelomnice pri demenci

Genialen začetek dneva: Nikola Tesla je vsak dan jedel ta zajtrk in trdil, da mu ravno to zagotavlja bister um

Osupljiva izpoved: "Mislila sem, da imam poškodbo mišice, toda v resnici sem zbolela za rakom"

Lauren Sánchez razkriva, kako se je znebila odvečnih kilogramov pred poroko z Bezosom: iz prehrane je izločila dve stvari, vsako jutro pa je poskrbela za gibanje

Ščiti pred rakom črevesa in skrbi za zdravo srce: ta napitek imenujejo "napitek bogov", enostavno pa ga lahko pripravite kar sami

Veljajo za zdrava, a v resnici škodijo zdravju srca: ta živila uživajo mnogi Slovenci, a lahko pripeljejo do resnih zdravstvenih težav

Naročite se na prejemanje novic