Rezultat iskanja

2 jesenska napitka, ki si jih morate nujno pripraviti (sestavine že imate)
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)
Recept za bučin kruh, ki je hit te jeseni
Zakaj bi morali zjutraj najprej jesti ovsene kosmiče
Ideja za zajtrk: Pripravite KORENČKOVE PALAČINKE
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Protitelesa naj bi v materinem mleku žensk, ki so prebolele Covid-19, ostala neverjetno dolgo
RECEPT: Arašidovi piškoti, ki jih bo oboževala vsa družina!
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
12 načinov za prebujanje brez kave
RECEPT: Neverjetno okusne kvinojine kokosove palačinke
Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)
RECEPT: Slastne veganske ameriške palačinke
Osvežilen recept za vroče poletje: sadne skodelice "frozen yogurt"
Kakšen vpliv ima kava na vaše mentalno zdravje?
RECEPT: Sočni browniji iz bučk
Spoznajte 4 dihalne vaje proti stresu za začetnike
Ne boste se mogli upreti: Čokoladna kokosova torta iz 3 sestavin (brez dodanega sladkorja, jajc in brez peke) (VIDEO)
Ljudska modrost pravi: tisti dan, ko se savnaš, se ne postaraš (v svoj dom namestite fitobočko)