Rezultat iskanja

"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)
7-dnevni izziv: vsak dan 1 vaja, na koncu celotna vadba! Zmorete?
Boleča izkušnja 14-letne hčerke gorskega reševalca: "Izbrala sta si napačno punco!"
Diete - vse, kar morate o njih vedeti, katera dieta je prava za vas in katera zdravju nevarna?
TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj
Z nakupom jabolk podprimo tabor, ki uči otroke zdravih življenjskih navad
Ideja za izlet: Jezersko - sprehodite ali zapeljite se do čudes in umirite dušo v srečanju s stoletnimi gozdovi
Kaj pa ščitnica? Slovenski strokovnjak o vzrokih težav, simptomih in bolezni
Osebna trenerka o tem, kako učinkovito oblikovati zadnjico
Lahko svoje cilje dosežete z igro? Sara Isaković vam zaupa, kako (VIDEO)
"V dveh letih sem bila 4-krat noseča in še vedno nimam otrok. Naj vam povem, česa NE ŽELIM slišati od vas." (osebna zgodba)
Osebna trenerka razbija mite o TREBUŠNIH MIŠICAH
5 pravil, ki se jih pri vzgoji otrok strogo drži Angelina Jolie
"Zapustila sem moža, ki me je finančno in čustveno zlorabljal, moja mama mu še vedno všečka slike"  (osebna zgodba)
Si želite dodatno okrepiti svojo zadnjico? Vajo "dvig bokov" začnite izvajati TAKO
10 stvari, ki jih ne smete početi, če ste se zredili
Priprave na 10. Triglav tek že potekajo! (+ nasveti, česa NE počnite pred tekaškimi dogodki)
Delo in stres: Pozabite na to-do seznam – namesto tega uporabite te tehnike za boljšo produktivnost
Različne variacije počepov za čvrsto zadnjico
Izziv dobrih navad osebne trenerke Tjaše: Kakšne so prednosti počepov?