Rezultat iskanja

Recept zmagovalke MasterChefa Sare Rutar: lososova rulada (lahek poletni prigrizek)
Kako pripraviti najboljši češnjev zavitek? (recept)
Diete - vse, kar morate o njih vedeti, katera dieta je prava za vas in katera zdravju nevarna?
Maraton treh src obeležil 40. jubilej v družbi več kot 4.500 udeležencev
To so znaki pomanjkanja magnezija (ki jih ne smete prezreti!)
Ideje za spomladanske solate
Nakupovalni seznam za zdrave možgane - ne pozabite na ta živila
Imate visok krvni tlak? Pomagajte si s TEMI živili!
Tako pripravite SLASTNO solato, ki si jo je Jennifer Aniston na snemanju serije Prijatelji privoščila vsak dan
Dieta z bučo - stavimo, da buče še niste pripravili na toliko različnih načinov!
Si želite močnejših las? Pripravite si TA smoothie!
Čas je za vitamine: slastna solata s citrusi
Lešnikova potica (ki bo kraljica vaše praznične mize)
Skutni venec s čokoladnimi kapljicami (ki bo navdušil vaše goste)
4 recepti za tople zimske smutije (brez sladkorja in z veliko vitaminov!)
RECEPT: Omamno dobri bučini browniji
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SLOVENSKA GOLICA? Razkrivamo vam vse zanimivosti
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Pumpkin spice: TAKO enostavno to začimbo naredite doma (+ recept za slastno kavo pumpkin spice latte)
5 živil, ki bodo izboljšale vašo koncentracijo in spomin!