Rezultat iskanja

Veste, kaj je 24-urni cirkadiani ritem, kako vpliva na telo in tudi na nego kože?
Protitelesa naj bi v materinem mleku žensk, ki so prebolele Covid-19, ostala neverjetno dolgo
Koronavirus: Kdo je v resnici bolje zaščiten - preboleli ali cepljen?
Pozabite na 10.000 korakov na dan – bi jih morali pravzaprav narediti toliko?
Zakaj imate po teku glavobole?
To se zgodi z vašo kožo, če cel dan presedite pred ekranom (opozarja dermatologinja)
Predpriprava na hujšanje: 7-dnevni mentalni shujševalni izziv
Poporodna vadba: 2 vaji, ki ju lahko naredite na tleh ob dojenčku (svetuje trenerka Tjaša)
Poporodna vadba za mamice z dojenčki: zakaj si vzeti čas zanjo in katere vaje lahko mamica izvaja? (svetuje trenerka Tjaša)
Vse, kar morate vedeti o pravilnem dihanju med tekom
12 načinov za prebujanje brez kave
RECEPT: Umešan tofu
Vaje za hrbet – za tekače in vse, ki veliko sedite
Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje
To je eden najpreprostejših načinov, kako ostati usklajen s svojimi NAJVEČJIMI cilji v življenju
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Ali lahko v resnici shujšate s pomočjo joge?
9 sprememb, ki nas doletijo po 40. rojstnem dnevu
Tako doma pripravite najboljšo kavo (pravi strokovnjak za kavo)
Tibetanske vaje: Kako lahko 5 obredov pomlajevanja izboljša zdravje srca (osebna izkušnja kardiologa)