Rezultat iskanja

Odlične vaje za spodnji del telesa: za oblikovanje zadnjice in nog (brez pripomočkov!)
Nimate časa za vadbo? Preizkusite TE preproste načine, da se boste več gibali in (p)ostali fit
Zakaj je vadba pomembna za zdravje žensk? Svetuje športna trenerka Tjaša
Te 4 vaje z lastno težo morate narediti še danes! Zmorete brez premora? (vključujejo celo telo)
Vas konstantno zebe, tudi ko je drugim toplo? TO so lahko razlogi (in ni kriva zima)
To je najboljši mesec za zanositev (in kateri je najslabši)
Le kaj so tiste drobne bele pikice na koži? Nekaj je zagotovo – nikar jih ne stiskajte!
Vemo, ne ljubi se vam več hoditi na redno vadbo ... Zato imamo nekaj nasvetov 😉
Preden posežete po drugi skodelici kave, poglejte, kaj lahko naredite namesto tega
7 znakov, da je vaš GLAVOBOL zaskrbljujoč
Ste vedeli, da lahko izboljšate svoj odziv na stres? Povemo vam, kako
Preveč sedite? TO je 5 tveganj, ki jih predolgo sedenje lahko povzroči
"Svojo mamo sem prosila, naj popazi na vnuka. Njen odgovor me je pustil odprtih ust" (izpoved mlade mamice)
Želite shujšati? Potem ne zanemarite koristi TEGA živila!
"Odkar sem spal z moškim s fitnesa, ne morem nehati misliti nanj - imam punco in od vedno so me zanimale le ženske"
Ste slabe volje? TO so 4 tehnike, ki vam lahko pomagajo
Razčistimo: ali lahko zaradi slabega vremena zares zbolimo?
TI napotki vam lahko olajšajo menstruacijo med vadbo
Tragedija v Rimu: med dojenjem je zaspala, dojenček pa se je zadušil
To so vadbe, ki so primerne tudi za starejše od 60 let