Rezultat iskanja

Odkrivamo moč sončnega vitamina – je to tista prava obramba pred virusi?
Kako preprečiti samomore med mladostniki: 6 koristnih nasvetov za vse starše
Kljub odpovedi Triglav teka organizatorji porodnišnicam predali tradicionalno donacijo
Ideja za izlet: Mihov dom na Vršiču in raziskovanje čudovite okolice
Rekreacija lahko poglobi odnose (kaže tudi raziskava)
8-tedenski program teka za začetnike: začnite počasi, končajte v dobri formi
Naj planinska pot 2020 v varnejši podobi
VIDEO: 8 vaj, ki bi jih NUJNO morali izvajati vsi tekači (pripravila trenerka tek.si)
Ideja za izlet: Do stolpa  ljubezni na Žusmu
Pravila obnašanja v naravi
Tudi pri teku obstajajo pravila. Jih poznate?
3 manj oblegani naravni parki, ki vam zagotovljeno vzamejo sapo (in podarijo SPOMINE)
Pri teku je vse v glavi. Se strinjate?
Bambergova pot na Triglav – ena najlepših, a tudi najzahtevnejših visokogorskih tras v Sloveniji je Naj planinska pot 2020
Lubnik – škofjeloška sveta gora
Slovenija dobila nov državni praznik – Dan slovenskega športa!
4 pozitivne posledice, ki se zgodijo, če tečete REDNO (potrjeno z raziskavami!)
Pri teku pozabljate na TOLE? Potem bo naslednji trening (verjetno) slabši
Izbira športnih čevljev za tek: znanost ali mala malica?
VIDEO: Vaje za ogrevanje, ki jih tekači ne smejo izpustiti (ne glede na izkušenost!)