Rezultati iskanja - pozitivni učinki živil - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

Ženska z bolečinami v trebuhu

Zdravje

"Slaba prebava povečuje tveganje za bolezni srca": kardiolog svetuje, kako izboljšati zdravje črevesja in posledično srca

spanje sanje

Zdravje

To bo vplivalo tudi na naše zdravje: letos bomo na zimski čas prešli prej

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

Dobro počutje

Pozabite na vodo z limono, vsako jutro bi z vodo morali piti to: pripomore k dobremu počutju in pomaga pri hujšanju

ženska liže sladoled

Zdravje

Hrana, po kateri ljudje hrepenijo tri mesece pred diagnozo raka: zdravniki opozarjajo na nenavadne želje

avokado

Prehrana

Kako zdrav je v resnici avokado? Strokovnjak za prehrano pojasnjuje, kako vključiti ta sadež v zdrav jedilnik

Zakaj vaša soseda jemlje zdravila za pritisk zvečer, vi pa zjutraj? Kardiolog ponuja edini pravi nasvet

Zdravje

Zakaj vaša soseda jemlje zdravila za pritisk zvečer, vi pa zjutraj? Kardiolog ponuja edini pravi nasvet

riba skuša zdravje prehrana

Prehrana

To so najbolj škodljive vrste rib: zvišujejo holesterol in povzročajo vnetja

Ženska s kavo v roki.

Dobro počutje

Kako že zjutraj pospešiti metabolizem in si zagotoviti raven trebuh? Nutricionistka razkriva 3 majhne trike, ki naredijo veliko razliko

Zdravniki so si enotni: to je najboljša zelenjava za zdravje srca (Zagotovo jo imate doma)

Prehrana

Zdravniki so si enotni: to je najboljša zelenjava za zdravje srca (Zagotovo jo imate doma)

Dekle z roza jopo drži sladoled

Prehrana

"Odločila sem se, da neham jesti sladkor: to, kar je sledilo, me je povsem presenetilo"

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Diete

Dieta, ki topi kilograme v menopavzi, hkrati pa zmanjšuje tveganje za bolezni srca in sladkorno bolezen

Ženska jé jogurt

Prehrana

Bolje je, da jih ne uživate prepogosto: 3 mlečni izdelki, ki rušijo črevesno floro in povzročajo debelost

Dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko

Prehrana

Dve živili, ki vsebujeta več vitamina D kot mleko

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli: to je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku

Shranjevanje kruha v vrečki

Dobro počutje

Nikakor v vrečki: veste, kako pravilno shraniti kruh, da ostane čim dlje svež?

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Dobro počutje

Ne verjame v odrekanje in stradanje: 6 trikov, zaradi katerih ima Nicole Kidman navdušuje z vitko linijo že več kot 30 let

Kruh z lanenimi semeni.

Zdravi recepti

Tako pripravite zdrav kruh brez moke: otročje lahek recept, za katerega potrebujete le 2 sestavini