Rezultat iskanja

"Porazi me niso ojačali. Porazi so me spremenili" (trener Mario Sambolec iskreno o minulem letu)
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Miran Irenej, nevrokinetični terapevt: "Moja začetna točka je tam, kjer je bolečina"
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)
Iščete idejo za tetovažo? Preverite 5 najbolj priljubljenih tetovaž ta hip
Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
Hitra pomoč za že oslabljen imunski sistem
Pet najosnovnejših vaj kot prva pomoč ob bolečinah v križu
Športne poškodbe: kdaj pomagajo hladni in kdaj topli obkladki?
Tekači, izognite se tem najpogostejšim napakam, ki zavirajo napredek
Ljubosumje lahko utrdi razmerje
Naredite dodaten kilometer
Kako lahko otežite vaje z lastno težo, ne da bi dodali uteži?
Zakaj bi morali pred naslednjim tekom izvajati vaje za zadnjico?
Meta Hrovat in Maruša Ferk kot gamsa po slovenskih vršacih
Zakaj bi morali to poletje nujno zaveslati s kajakom?
Kaj morate vedeti, preden se lotite izziva s plankom?
Kako utrditi roke, da boste pri sklecah stabilnejši?