Rezultati iskanja - Strokovnjak - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ženska z banano

Prehrana

Za raven trebuh bi morali v svojo prehrano vključiti teh 7 živil

Katherine Heigl pije kavo

Prehrana

Skrivna sestavina, ki je nihče ne doda kavi – pa bi jo morali

cape town zaliv

Dobro počutje

HuffPost Slovenijo uvrstil na vrh seznama top destinacij v 2024! In še - 27 držav, ki jih priporočajo potovalni agenti in blogerji

Mlada ženska s skodelico kave v roki.

Zdravje

Koliko skodelic kave na dan je še varno popiti in kdo bi se je moral povsem izogniti?

Kako pogosto jeste zeleno? To vprašanje bi si morali zastaviti pogosteje, saj je ta rastlina zelo močna in zdrava in si zagotovo zasluži biti na našem jedilniku.

Diete

Podcenjeno živilo, ki odlično vpliva na krvni tlak in sladkor, ima izredno malo kalorij in je idealno za hujšanje: Ga že uživate?

Če želite, da vaše črevesje deluje 'kot ura', obvezno uživajte nekaj teh živil, ki jih priporočajo nutricionisti.

Zdrava prehrana

3 vrste hrane, ki popolnoma resetirajo črevesje: Strokovnjaki trdijo, da ni nič bolj zdravega od tega, pomagajo tudi pri hujšanju

Če v razmerju počnete TE stvari, lahko pričakujete težave!

Odnosi, Seks

Če v razmerju počnete TE stvari, lahko pričakujete težave!

Ženska počiva v postelji.

Zdravje

"Večinoma se izogibam jemanju zdravil. To sta dve osnovni stvari, ki ju imam v sezoni prehlada in gripe na zalogi" (zdravnikov nasvet)

Določena živila, ki jih pogosto uživamo za zajtrk, so lahko bogata z nasičenimi maščobami, kar vodi v tveganje za povišano raven holesterola.

Zdrava prehrana

5 idealnih živil za zajtrk: Seznam, na katerega prisegajo nutricionisti – le to živilo zjutraj znižuje holesterol

Donald TRump in benjamin natanyahu

Dobro počutje

Koliko politikov je psihopatov? Veliko preveč, pravijo raziskave

Nakupovanje božičnih daril.

Dobro počutje

To so razlogi, zakaj boste verjetno tudi letos zapravili preveč denarja za darila

Ženska na tehtnici meri svojo telesno težo

Zdravje

Kako pogosto bi se morali tehtati in ob katerem času v dnevu je to najbolje storiti?

Moški, ki čuječe uživa v naravi

Psihologija

Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

Pes pasme belgijski ovčar

Zanimivosti

Kaj bi se zgodilo s psi, če bi ljudje nenadoma izginili iz Zemlje?

Mnogi ta trik za hujšanje zamenjujejo s priljubljeno modno dieto, ki je prestroga. Je pa prava pomarančna dieta veliko bolj zdrava, uravnotežena in dolgoročno koristnejša.

Diete

Kuri maščobe, oblikuje postavo in ni stradanja: Pri pravi pomarančni dieti je najpomembnejši nasvet ostati siti

dr. Farid Fata

Aktualno

Zdravnik brez vesti svojim pacientom lažno diagnosticiral raka in s tem zaslužil milijone: "To je največji goljuf v zgodovini"

Če res morate večerjati pozneje, nikar slučajno ne izberite hrane s tega seznama – pokvarila vam bo načrte za hujšanje, zmotila pa bo tudi vaš spanec.

Zdrava prehrana

Teh živil nikar ne jejte po 18. uri: Če želite shujšati in ostati zdravi, se jih izogibajte v velikem loku!

Ženska v postelji ob odprtem oknu

Zdravje

Ali je spanje z odprtim oknom zdravo?

Mlada ženska nazdravja s koktejlom v roki.

Zdravje

Katera alkoholna pijača jetrom povzroči najmanj škode?

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe