Rezultati iskanja - slabe jutranje navade - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj se zgodi v našem telesu, ko prenehamo jesti kruh? Spremembe so vidne zelo hitro, a eno stvar morate obvezno narediti (rezultati vas bodo presenetili)

Diete

Kaj se zgodi v našem telesu, ko prenehamo jesti kruh? Spremembe so vidne zelo hitro, a eno stvar morate obvezno narediti (rezultati vas bodo presenetili)

Zdravnik opozarja: TO je 5 običajnih navad, ki uničujejo vaš spanec!

Dobro počutje

Zdravnik opozarja: TO je 5 običajnih navad, ki uničujejo vaš spanec!

"Predvidevala sem, da TE stvari počnejo le slabi starši, dokler nisem sama dobila otrok"

Aktivne mame

"Predvidevala sem, da TE stvari počnejo le slabi starši, dokler nisem sama dobila otrok"

Daleč najboljša večerja za hujšanje in vitkost: Mnogi se je izogibajo, a ta hrana je najhitrejša pot do hujšanja

Diete

Daleč najboljša večerja za hujšanje in vitkost: Mnogi se je izogibajo, a ta hrana je najhitrejša pot do hujšanja

Ste (kdaj) sanjali, da ste varali? TO lahko nakazuje na globlji problem, pravi strokovnjakinja

Dobro počutje

Ste (kdaj) sanjali, da ste varali? TO lahko nakazuje na globlji problem, pravi strokovnjakinja

Kako se brez stresa vrniti nazaj v rutino? (Svetuje športna trenerka)

Aktivni s Tjašo

Kako se brez stresa vrniti nazaj v rutino? (Svetuje športna trenerka)

Pomembno prehransko pravilo, ki se ga morate držati, če ste že dopolnili 40.let: Strokovnjaki opozarjajo - pozabite na ti dve živili

Diete

Pomembno prehransko pravilo, ki se ga morate držati, če ste že dopolnili 40.let: Strokovnjaki opozarjajo - pozabite na ti dve živili

Mama, ki se bori z rakom, hčerki zagrozila, da ji nikdar ne odpusti, če v znak solidarnosti ne naredi TEGA (osebna zgodba)

Dobro počutje

Mama, ki se bori z rakom, hčerki zagrozila, da ji nikdar ne odpusti, če v znak solidarnosti ne naredi TEGA (osebna zgodba)

Priporočilo strokovnjakinje: 7 razlogov, zakaj je jutranji seks odličen pričetek dneva

Zdravje

Priporočilo strokovnjakinje: 7 razlogov, zakaj je jutranji seks odličen pričetek dneva

8 nasvetov za digitalno detoksikacijo: boljši spanec, počutje in manj tesnobe

Dobro počutje

8 nasvetov za digitalno detoksikacijo: boljši spanec, počutje in manj tesnobe

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo

Diete

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo

Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem

Prehrana

Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem

Če imate doma takšno ponev, jo nemudoma zavrzite

Zdravje

Če imate doma takšno ponev, jo nemudoma zavrzite

Opozorilo zdravnice: TO je nevaren razlog, zakaj lulanje pod prho, zlasti za ženske, ni dobra ideja

Preventiva

Opozorilo zdravnice: TO je nevaren razlog, zakaj lulanje pod prho, zlasti za ženske, ni dobra ideja

Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše

Prehrana

Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše

Zakaj bi morali v posteljo vedno ob isti uri in kaj pomeni, če zaspite v manj kot 5 minutah (Strokovnjakinja pravi, da je to slab znak!)

Zdravje

Zakaj bi morali v posteljo vedno ob isti uri in kaj pomeni, če zaspite v manj kot 5 minutah (Strokovnjakinja pravi, da je to slab znak!)

VIDEO: Na OP ZDA Nemka na tiskovni konerenci bruhnila v jok: Obravnavali so me kot goljufivko, bila sem manj kot nič

Športi

VIDEO: Na OP ZDA Nemka na tiskovni konerenci bruhnila v jok: Obravnavali so me kot goljufivko, bila sem manj kot nič

Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje

Zdravje

Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje

Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili.

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja.

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️

Zdravje

ZATO nikoli ne bi smeli piti kave takoj, ko ste se zbudili!

Ta fotografija Primoža Rogliča vam bo stopila srce: mali Lev na Vuelti v očkovem naročju

Kolesarstvo

Ta fotografija Primoža Rogliča vam bo stopila srce: mali Lev na Vuelti v očkovem naročju