Rezultat iskanja

Tek na smučeh razkriva čudovite delčke narave, ki jih drugače ne bi opazili
Zimski užitek in termalna zabava na sončni južni strani Alp
Dva načina, kako se soočiti z jezo v službi in doma
Aktivni seznam želja za zimo: Česa si želim zase?
Te mantre si ponavljajte vsakič, ko imate slab dan in ostanete brez motivacije
5 nasvetov, kako se motivirati za tek v hladnih dneh
#vztrajam top5 objave tedna: teden 68
5 zdravih jutranjih navad in 0 izgovorov
Zakaj je tek vsestransko učinkovit?
Slabe tekaške navade, ki ovirajo tek
23. Ljubljanski maraton skozi perspektivo Mercatorjevih tekačev #foto
Lumpiji so otvorili Ljubljanski maraton in se pogumno podali na progo #foto
Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Priprave na maraton 3. del: Trenerji o pogostih napakah na maratonu
7 nasvetov, s pomočjo katerih bo tek v dežju prijetnejši
Lumpi tekovadba: Z otroki na pohod! Katera pravila veljajo v gorah?
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport
Priprave na maraton 1. del: Nasveti trenerjev tek.si (o gibanju in prehrani tik pred maratonom)
Jesen je odličen čas za lahkotno spa sprostitev na morju