Rezultat iskanja

Pozabite na neokusne "zvarke" za hujšanje, samo ti najboljši jutranji napitki vas ločijo do vitke postave in dobrega počutja
Dajemo vam odlične razloge, zakaj bi morali vikend preživeti v naravi! (+ ideje za izlet)
5 znakov kompleksa, ki ga imajo ljudje, ki so mnenja, da so vredni več kot drugi
Kako socializirati otroka, ki ne hodi v vrtec?
Če medtem ko hodite po ravnem, opazite to, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom
5 najboljših protivnetnih živil, ki jih je treba redno uživati, saj lahko z njimi v trenutku pozdravite svoje telo!
Ruski napitek za čiščenje toksinov iz telesa: En kozarec na dan je rešilna bilka za zdravo ožilje in vitek pas
TAKO redna vadba vpliva na vaše lase
Se lotevate hujšanja? Te spremembe vam pri tem lahko zelo pomagajo
Eksotično živilo, ki ga obožujejo v Srednji Ameriki, bi morala uživati vsaka ženska: Spodbuja hujšanje, čisti kožo ter krepi imunski sistem
Kako se lahko brez kave počutite prebujeno? (tudi po popoldanski utrujenosti)
5 skrivnosti, ki jim sledijo vitki japonci: Te prehranjevalne navade iz japonske kulture vam lahko pomagajo izgubiti kilograme brez diete
Imate zjutraj, ko vstanete iz postelje, vrtoglavico? Poglejte, kaj lahko to pomeni
To je alkoholna pijača, ki je najmanj škodljiva za jetra (po mnenju zdravnika)
S temi izzivi se spopadajo vsi, ki hodijo na zmenke po 50. letu. Drži?
Namesto sladkarij si privoščite te sladke dobrote, ki pomagajo pri zniževanju holesterola
Recept: preprosto malinovo in limonino pecivo za praznične dni (brez sladkorja)
TO so spremembe, ki se zgodijo s telesom, če se odrečete SLADKORJU
PREPIRI

Znanstveno dokazano je, da občutek lakote poveča razdražljivost in nas posledično naredi bolj dovzetne za prepir. Možgani za normalno delovanje potrebujejo energijo, zato ni dobro, če dlje časa ne jeste. Če se želite zjutraj »na prazen želodec« izogniti prepirom, raje vsaj v uri po tem, ko ste se prebudili kaj pojejte saj lahko to izboljša vaše razpoloženje in pripomore k mirnejšem pričetku dneva.
Če se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj, se nemudoma posvetujte z zdravnikom