Rezultati iskanja - nizko intenzivna vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe

Dobro počutje

Kako shujšati brez strogih diet in dolgih treningov? Fitnes trener razkriva tri "lene" trike, ki prinašajo velike spremembe

Te 4 vrste mesa najbolj ogrožajo vaše zdravje: povzročajo raka in bolezni srca, mnogi Slovenci pa jih uživajo vsak dan

Prehrana

Te 4 vrste mesa najbolj ogrožajo vaše zdravje: povzročajo raka in bolezni srca, mnogi Slovenci pa jih uživajo vsak dan

Ste rojeni v teh znamenjih? Horoskop vam napoveduje težave

Zanimivosti

Ste rojeni v teh znamenjih? Horoskop vam napoveduje težave

Bolečine v prsnem košu

Zdravje

Ne rdeče meso, ne maslo: teh 5 vsakodnevnih navad lahko povzroči srčni infarkt

Psihologi so si enotni: to so navade, ki kažejo na nizek nivo inteligence

Psihologija

Psihologi so si enotni: to so navade, ki kažejo na nizek nivo inteligence

Kako pripraviti najboljšo šipkovo marmelado? Nutricionistka razkriva slasten recept brez sladkorja in konzervansov

Zdravi recepti

Kako pripraviti najboljšo šipkovo marmelado? Nutricionistka razkriva slasten recept brez sladkorja in konzervansov

Zelenjava v trgovini

Prehrana

Uživajte jo čim pogosteje: ta okusna jesenska zelenjava znižuje krvni sladkor in varuje srce

Radiator

Dobro počutje

Najboljši trik, s katerim boste prihranili pri ogrevanju: potrebujete le karton ter aluminijasto folijo in račun bo občutno manjši

Grozljivi rezultati raziskave: če pogosto jeste to vrsto hrane, imate večjo verjetnost za razvoj številnih hudih bolezni

Prehrana

Grozljivi rezultati raziskave: če pogosto jeste to vrsto hrane, imate večjo verjetnost za razvoj številnih hudih bolezni

Mehko jogurtovo pecivo, ki se kar topi v ustih: pripravljeno je v samo 20 minutah (RECEPT)

Zdravi recepti

Mehko jogurtovo pecivo, ki se kar topi v ustih: pripravljeno je v samo 20 minutah (RECEPT)

Ženska s kavo v roki.

Dobro počutje

Uničuje rakave celice, čisti kri in skrbi za zdravo srce: razkrivamo, kako pripravite čaj, ki mu mnogi pravijo kar "napitek bogov"

To poceni žito vas založi s kolagenom, gladi gube, krepi srce in kosti, obenem pa blagodejno vpliva na prebavo

Prehrana

To poceni žito vas založi s kolagenom, gladi gube, krepi srce in kosti, obenem pa blagodejno vpliva na prebavo

To je veliko boljša izbira od sončničnega olja: gre za bolj zdravo in okusnejšo alternativo, kilogram pa nadomesti celo 4 litre olja

Prehrana

To je veliko boljša izbira od sončničnega olja: gre za bolj zdravo in okusnejšo alternativo, kilogram pa nadomesti celo 4 litre olja

Kako učinkovito shujšati? To so 4 vaje, ki pospešujejo metabolizem in še ure po treningu kurijo maščobe

Dobro počutje

Kako učinkovito shujšati? To so 4 vaje, ki pospešujejo metabolizem in še ure po treningu kurijo maščobe

Strokovnjaki ugotavljajo: ta tip serij je odličen "mentalni trening", ki krepi zdravje možganov

Dobro počutje

Strokovnjaki ugotavljajo: ta tip serij je odličen "mentalni trening", ki krepi zdravje možganov

Človek se drži za prsni koš, kjer se nahaja srce

Zdravje

Simptomi in vzroki za pomanjkanje magnezija v telesu: kdaj je čas za nujen obisk pri zdravniku?

Sadje - zajtrk

Prehrana

5 vrst sadja z največ sladkorja, ki niso primerne za diabetike: zdravnik razkriva boljše alternative

Sepsa je tiha nevarnost, ki vsako leto vzame milijone življenj: kako jo pravočasno prepoznati?

Zdravje

Sepsa je tiha nevarnost, ki vsako leto vzame milijone življenj: kako jo pravočasno prepoznati?

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

3 vaje za trebušne mišice stoje: vzemite si le 2–3 minute med odmorom ali med čakanjem na kavo

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Ta živila imajo več kalija kot banane: skrbijo za zdravje srca, preprečujejo povišan tlak in infarkt ter pripomorejo k zdravemu živčnemu sistemu

več novic