Na spletu je že pred časom zakrožil srhljiv video, v katerem je avtorju uspelo posneti zdrs s Triglava, ki bi …
Ste v novo leto vstopili s ciljem, da boste ponovno začeli telovaditi? Pa ste že začeli? Naj bo danes ta …
V Ljubljani bo po obljubi župana končno zacvetel nov plezalni center, znano je že tudi, kako naj bi izgledal.
Ni tako lahko, kot se sliši in marsikdo ne bo prišel skozi vse vaje ...
Kardiovaskularno fitnes vadbo lahko v primeru pomanjkanja časa opravimo kar v domači dnevni sobi in si na ta način prihranimo …
Popestrimo vadbo doma z abecedo!
Plezanje je precej star šport, ki je postal bolj prepoznaven prav v zadnjih letih, saj se danes vse več ljudi …
Sprehod lahko naredite bolj dinamičen z nekaj vajami, ki jih dobro poznate in vam bodo pomagale vzdrževati dobro fizično pripravljenost.
Izbrali smo nekaj ferat za čisto vse: najmlajše, izkušene in prekaljene mačke, ki imajo feratanje že v mezincu. Ste jih …
Vadba bo bolj zabavna, če jo občasno popestrite z izzivom. Za vas imamo nekaj novega!
Bodimo iskreni – najboljša vadba je tista, ki jo dejansko opravimo. Če najdemo takšno, ki nam je všeč, pa bo …
Pridno izvajate vaje za trebušne mišice, ker bi radi okrepili jedro ali bi se morda le radi znebili nekaj maščobe …
Razumemo vse, ki niste navdušeni nad tekom. K sreči obstaja veliko načinov, kako pospešiti srčni utrip in izboljšati vzdržljivost. Pravzaprav …
Se vam zdi že misel na to, da bi zjutraj telovadili, naporna? Ti jutranji treningi so kratki in ravno prav …
Trening za celo telo, kratek, a učinkovit. Pri tem ne potrebujete posebnih pripomočkov, le dovolj prostora, po želji blazino, brisačo …
Po letu premora se vrača Bovec Outdoor Film Festival, ki bo navdušil ljubitelje narave in športa! Poleg tega je izlet …
Plank (deska) je ena boljših vaj, če želite okrepiti zgornji del telesa, predvsem jedro. Tokrat vam predstavljamo različico ... Ki …
Kadar nimate časa ali motivacije za enourni trening, naredite krajšo visoko intenzivno vadbo, ki vam bo pognala kri po žilah. …
Ali sanjate o počitnicah, polnih ekstremnih izkušenj? Ni treba gledati daleč. Vabimo vas na Zadarsko riviero, eno izmed …
Topli pomladni sončni žarki in daljši dnevi so kot nalašč za odkrivanje lepot naše dežele na prijetnih družinskih izletih. Ker …
