Vadba bo bolj zabavna, če jo občasno popestrite z izzivom. Za vas imamo nekaj novega!
Bodimo iskreni – najboljša vadba je tista, ki jo dejansko opravimo. Če najdemo takšno, ki nam je všeč, pa bo …
Pridno izvajate vaje za trebušne mišice, ker bi radi okrepili jedro ali bi se morda le radi znebili nekaj maščobe …
Razumemo vse, ki niste navdušeni nad tekom. K sreči obstaja veliko načinov, kako pospešiti srčni utrip in izboljšati vzdržljivost. Pravzaprav …
Se vam zdi že misel na to, da bi zjutraj telovadili, naporna? Ti jutranji treningi so kratki in ravno prav …
Trening za celo telo, kratek, a učinkovit. Pri tem ne potrebujete posebnih pripomočkov, le dovolj prostora, po želji blazino, brisačo …
Po letu premora se vrača Bovec Outdoor Film Festival, ki bo navdušil ljubitelje narave in športa! Poleg tega je izlet …
Plank (deska) je ena boljših vaj, če želite okrepiti zgornji del telesa, predvsem jedro. Tokrat vam predstavljamo različico ... Ki …
Kadar nimate časa ali motivacije za enourni trening, naredite krajšo visoko intenzivno vadbo, ki vam bo pognala kri po žilah. …
Ali sanjate o počitnicah, polnih ekstremnih izkušenj? Ni treba gledati daleč. Vabimo vas na Zadarsko riviero, eno izmed …
Topli pomladni sončni žarki in daljši dnevi so kot nalašč za odkrivanje lepot naše dežele na prijetnih družinskih izletih. Ker …
Mladi plezalci so v ruskem Permu dokazali, da so v odlični pripravljenosti in se zavihteli tudi na najvišje stopničke! Čestitke …
Po zahtevnih in malo manj zahtevnih treningih potrebuje telo počitek. A to ne pomeni poležavanja na kavču.
Običajno trenirate v skupini, a bi se kdaj radi spotili in razmigali tudi sami? Najraje trenirate sami, a vam včasih …
Ko se najboljša tekmovana plezalka na svetu odpravi v svoj prvi večraztežajni podvig, je dolga umetna smer prava izbira. Če …
Popestrimo vadbo doma z abecedo!
Vaje za jedro si zaslužijo visoko mesto na seznamu vaj, ki jih bomo izvajali redno – pa ne zaradi videza.
Načrtujete letni dopust in iščete naravne lepote, a hkrati tudi hrepenite po aktivnostih na svežem zraku? Če je vaš odgovor …
Plezalni šov Triglav The Rock Ljubljana se je s tremi izdajami na Kongresnem trgu zapisal med najbolj atraktivne športne tekme …
Povrnite si življenjsko energijo v katerem od teh treh hrvaških naravnih parkov, ki neokrnjeni, s svojim naravnim bogastvom napolnijo dušo …
