Aktivni.si

Smučanje

Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih

Zakaj potrebujete trening, preden se odpravite na smučanje in počnete druge zimske vragolije? Ker boste z okrepljenim telesom zmanjšali možnosti …

Prehrana

Otroci in starši pozor! Miklavž ima najraje vaniljeve kifeljčke

Dragi otroci in starši, če vam morda še niso povedali, vam bomo mi zaupali - Miklavž ima neskončno rad piškote. …

Zdrava prehrana

PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT

Predstavljamo dva fantastična kuhinjska pripomočka, ki vas bosta spremenila v prave kulinarične virtuoze. Ta dva pripomočka, primerna za kuho in …

Smučanje

6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?

Resda je vaj le 6, in da trening ni pretirano dolg, pa vendar lahko ob rednem izvajanju okrepite celotno telo. …

Vaje

Vas jezijo maščobne blazinice ob modrčku? Preizkusite ta 10-minutni trening! (video)

Maščobne blazinice ob modrčku niso ravno zabavna stvar. A že malce truda zadostuje, da se boste v svoji koži počutili …

Smučanje

Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)

Pomanjkanje časa ni izgovor, da ne bi naredili učinkovitega treninga za trebušne mišice. Naredite ga lahko kar v dnevni sobi, …

3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)

Ne kličite nesreče in se že pred uživanjem na snegu pozanimajte, kako se izognete najpogostejšim poškodbam na smučišču. Naj se …

Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)

Močen trup potrebujete čisto vsak dan, ko delate fizična opravila, pomagal pa vam bo tudi pri boljšem športnem nastopu.

Smučanje

Pridružite se nam pri pripravah na smučarsko sezono s Špelo Pretnar in Janom Kovačičem!

Smučarska sezona je tik pred vrati in zagotovo ste že obrisali prah s svojih smuči. Pripraviti morate le še svoje …

Dobro počutje

6 napotkov, kako se odpreti življenju

Seveda vas je življenje že večkrat razočaralo, vendar se zato nikar ne zapirajte pred življenjem.

Dobro počutje

13 stvari, ki jih mora vsaka ženska narediti za bolj polno in srečno življenje

Življenje je lepo, a kratko, zato ga moramo živeti. Na nekatere stvari ne moremo vplivati, a veliko dejanj in odločitev …

Sodelujte v kulinaričnem izzivu: NAJ potica 2019!

Iščemo NAJ potico! In nagrajujemo! Pohitite in nam zaupajte recept. Morda bo šla nagrada prav v vaše roke.

Moja diagnoza

So smoothiji res tako koristni za zdravje?

Smoothiji so velikokrat predstavljeni kot zelo zdravi in okusni napitki. Že res, da vsekakor vsebujejo veliko vitaminov, vendar pa so …

Prehrana

Pica s hruškami, feta sirom in z orehi (pripravljeno v 20 minutah)

Sladke hruške, slan sir in orehi. Nenavadna kombinacija, kajne? A zelo okusna.

Športi

Metka Albreht: "Moje življenjsko darilo je to, da sem zdrava"

Stilistka, mamica in navdušena športnica Metka Albreht lahko na seznamu World Marathon Majors (največji maratoni po svetu) odkljuka vseh 6 …

Ne pozabite zamenjati pnevmatik na svojem jeklenem konjičku

Agencija za varnost prometa vse voznike motornih vozil vnovič poziva k menjavi pnevmatik, saj danes, 15. novembra nastopi obdobje obvezne …

Kako za vikend pričarati poletje, kljub mračnim dnevom?

So vam hladni in turobni dnevi že zbrisali spomin na vroče poletje? Ni potrebno, da je tako. Poletje lahko prikličete, …

Odnosi, Seks

12 zabavnih, a resničnih razlik med žensko in moškim

Saj veste, odkar se vrti ta svet, se moški in ženske drezajo med seboj, kateri je lepši in kateri pametnejši …

motiviramo

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 117)

Neverjetni ste! #vztrajam ambasadorji dokazujete, da je lahko tudi november preprosto prečudovit. Hvala!

Riba je dobra

Ne izločajte ogljikovih hidratov! Preverite hranljiv recept, pripravljen v 15 minutah

Medtem ko se trgovske police pri nas polnijo z okrasjem in dobrotami, ki naznanjajo prihajajoče božične in novoletne praznike, se …

Rezultati iskanja

Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih

Otroci in starši pozor! Miklavž ima najraje vaniljeve kifeljčke

PREDSTAVLJAMO: S tema dvema kuhinjskima izdelkoma boste pravi masterchef + RECEPT

6 vaj za krepitev celega telesa - sprejmete izziv?

Vas jezijo maščobne blazinice ob modrčku? Preizkusite ta 10-minutni trening! (video)

Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)

3 najpogostejše smučarske poškodbe in kako se jim izogniti (+ kaj ne sme manjkati v nahrbtniku)

Za boljši športni nastop potrebujete trdnejši trup (trening + nasvet za motivacijo)

Pridružite se nam pri pripravah na smučarsko sezono s Špelo Pretnar in Janom Kovačičem!

6 napotkov, kako se odpreti življenju

13 stvari, ki jih mora vsaka ženska narediti za bolj polno in srečno življenje

Sodelujte v kulinaričnem izzivu: NAJ potica 2019!

So smoothiji res tako koristni za zdravje?

Pica s hruškami, feta sirom in z orehi (pripravljeno v 20 minutah)

Metka Albreht: "Moje življenjsko darilo je to, da sem zdrava"

Ne pozabite zamenjati pnevmatik na svojem jeklenem konjičku

Kako za vikend pričarati poletje, kljub mračnim dnevom?

12 zabavnih, a resničnih razlik med žensko in moškim

Top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna (teden 117)

Ne izločajte ogljikovih hidratov! Preverite hranljiv recept, pripravljen v 15 minutah