Mleko in mlečni izdelki so vir izjemno kakovostnih beljakovin in odličen vir za človeka pomembnega minerala.
Smo za hitro, zdravo malico? Z njo boste nahranili telo in poskrbeli za zdravje tudi pozimi.
Ali po kuhanju testenine preprosto odcedite v kuhinjskem umivalniku? Ustavite se za trenutek! Razkrili bomo, zakaj to ni dobra ideja.
Doma narejena pica z nekaj dodatki je lahko povsem zdrav obrok, ki vam ne nakoplje slabe vesti.
Slastni poletni obroki, preprosti za pripravo, ki bodo prava senzacija tudi na vašem naslednjem pikniku. Tu so recepti z …
Špinača, ta široko uporabna rastlina, popestri naše jedilnike tudi v zimskih mesecih. Preverimo vse njene dobrodejne lastnosti, nekaj nasvetov in …
Če imate v hladilniku lonček rikote, v zamrzovalniku pa paket zamrznjenega jagodičja in ne veste, kako bi ga porabili … …
Buča je v prehrani zaščitni znak jeseni, poleg tega ima mnoge pozitivne učinke na zdravje, kar je še dodaten razlog, …
Ste naveličani ene in iste hrane za zajtrk? Poskusite te nenavadne kombinacije in okuse ter zagotovite telesu dovolj beljakovin, ki …
Sladka torta!
Jed boste pripravili večkrat...
Naj vas okus torte preseneti...
Sladka mojstrovina!
Zdravo in slastno!
Okusna sladica s kavo...
Za ljubitelje špinače!
Čarovniško sladkanje...
Mini kiši so praktična rešitev - odličen prigrizek, ki ga lahko pripravite tudi za piknik!
Saj veste, da hoje ne gre podcenjevati? Hoja izboljša počutje. Hoja v hrib pa še posebej poskrbi za močne mišice …
Italijanska hrana je vedno dobrodošla ...
