Aktivni.si

Moja diagnoza

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Jesenska hrana, ki je polna vitaminov in hranilnih snovi, nam bo pomagala v boju proti prehladom in ostalim virusom. Poglejmo, …

Zdravje

Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)

Vsi vemo: sodoben človek se premalo giblje. Ves čas trenira sedenje, srčni utrip pa mu pospešujeta nenehna tekma s časom …

Prehrana

"Mlečni izdelki so splošno koristna skupina živil, ki ne »zakisajo« in mleko ni »samo za teličke«"

Kravje mleko je čudovita hrana, če si tele in po zaključkih znanosti sodeč je lahko dobra hrana tudi za človeka …

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Večino časa seveda skrbimo za svoje dobro počutje, ustrezno prehrano, redno gibanje ... Tu in tam pa si obvezno privoščimo …

Prehrana

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

Tokrat je sladica predvsem za vse, ki se morate zaradi zdravstvenih razlogov izogniti glutenu, prste pa si boste zagotovo obliznili …

Kako za vikend pričarati poletje, kljub mračnim dnevom?

So vam hladni in turobni dnevi že zbrisali spomin na vroče poletje? Ni potrebno, da je tako. Poletje lahko prikličete, …

Diete

Ste že slišali za dieto pegan?

Pegan dieta vključuje prvine paleolitske diete s primesmi veganstva in priporoča vnos 75 % rastlinske hrane ter 25 % ekološko …

Za Aktivne

6 slastnih smutijev za po vadbi

Za dodatno motivacijo si že v naprej pripravite smuti, ki vas bo čakal po dobro opravljeni vadbi. Pa še po …

Prehrana

Recept za jesenske dni: Veganski tatarski biftek

Priprava je zares enostavna. Zraven pa ponudite izbran kruh ali opečene kruhke.

Prehrana

Slastna pomarančna pita z mandljevo podlago

Kos pite za zajtrk? In skodelica omamno dišeče kave ali čaja. Verjetno se ne bi branili.

Prehrana

6 zdravilnih lastnosti kakija

Kaki je prava mala zakladnica hranilnih in zdravih sestavin. Poglejmo si, na kaj vse blagodejno vpliva.

Dobro počutje

Upočasnite tempo in uživajte v jeseni! (+ kaj ne sme manjkati za popolno jesen)

Naj bo letošnja jesen drugačna od lanske, ki ste jo preživeli v postelji z vročino, ali pa ste se pritoževali …

Za Aktivne

8 slastnih receptov za zdrave beljakovinske prigrizke in sladice - za ljubitelje čokolade!

Strokovnjaki za prehrano priporočajo, da za malico zaužijete šest do deset gramov beljakovin. To je zadostna količina, ki nas nasiti …

Zdravi recepti

Jesenski okusi: Polnjena in pečena jabolka

Ko boste preizkusili naslednji recept, boste oboževali jabolka. Sladica je primerna tudi za jesenske zabave ali le kot sladek prigrizek …

Moja diagnoza

S kostanjem do bolj redne prebave

Številni koristni učinki kostanja so glavni razlog, da je tako priljubljen.

Uživaj zdravo! Vabljeni na 50. sejem NARAVA-ZDRAVJE

Vas zanima zdrav življenjski slog in vsebine v sklopih Prehrana- Zdravje – Gibanje – Naravna kozmetika in wellness – Zeleno …

Zdravje

4 razlogi, zakaj je v prehrano dobro vključiti sončnična semena

Sončnična semena so idealen prigrizek, ki vam pomaga ohranjati zdravje. Preberite, na kaj vse vplivajo in si hitro naredite zalogo!

Cojzla odprla svojo prvo kavarno v Ljubljani

Od sedaj naprej sladkanje nič več ne bo največja pregreha, kajti v novi kavarni Cojzla, so vse sladice brez glutena, …

Prehrana

RECEPT: Presne mojito kroglice

Presne mojito kroglice - mali presni zalogajčki.

Zdravi recepti

Recept: Proteinske ploščice iz 3 sestavin

Energijske ploščice so super prigrizek po treningu ali za popotnico med aktivnostmi na prostem, saj so priročne tudi za na …

Rezultati iskanja

S kvalitetno jesensko prehrano lahko odženemo vse zimske bolezni

Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)

"Mlečni izdelki so splošno koristna skupina živil, ki ne »zakisajo« in mleko ni »samo za teličke«"

Poskusite te božanske sladice iz grške kulinarike (vredne greha!)

Okusne brezglutenske jabolčne rezine

Kako za vikend pričarati poletje, kljub mračnim dnevom?

Ste že slišali za dieto pegan?

6 slastnih smutijev za po vadbi

Recept za jesenske dni: Veganski tatarski biftek

Slastna pomarančna pita z mandljevo podlago

6 zdravilnih lastnosti kakija

Upočasnite tempo in uživajte v jeseni! (+ kaj ne sme manjkati za popolno jesen)

8 slastnih receptov za zdrave beljakovinske prigrizke in sladice - za ljubitelje čokolade!

Jesenski okusi: Polnjena in pečena jabolka

S kostanjem do bolj redne prebave

Uživaj zdravo! Vabljeni na 50. sejem NARAVA-ZDRAVJE

4 razlogi, zakaj je v prehrano dobro vključiti sončnična semena

Cojzla odprla svojo prvo kavarno v Ljubljani

RECEPT: Presne mojito kroglice

Recept: Proteinske ploščice iz 3 sestavin