Rezultat iskanja

Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)
Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«
bolezen ženska izpoved covid 19 težave hranjenje
Kako lahko boljši spanec preoblikuje vaše zdravje in postavo? Pojasnjuje Mario Sambolec
postrv, hribi
Kam na izlet ta vikend? Odkrijte Slovensko destinacijo, ki jo primerjajo z Islandijo
Surova čebula
Odpoklic proteinskega prigrizka: izdelek je nevaren za to skupino ljudi
Od teka do videoklica: kaj vse zmorem, ko sta z menoj Watch8 in Galaxy Z Flip7
Le še en mesec do 13. Triglav teka! Dekleta v akciji Moja prva 10ka na polno trenirajo in pravijo: »Zdaj smo še bolj motivirane!«
BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.
Človek se drži za prsni koš, kjer se nahaja srce
Bolečina v gležnju med tekom – od prvih bolečin do celostne rehabilitacije!
Oprah Winfrey iskreno: "Hujšanje z Ozempicom mi je pomagalo spoznati resnico o 'suhih' ljudeh"
Sharon Osbourne brutalno iskreno o hujšanju z zdravilom Ozempic: "Mislim, da sem šla predaleč"
3 vsakodnevne rutine, ki so ključ do zdravja in dobrega počutja
Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening
Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton
Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?
Galaxy Z Flip7 in Fold7: Zanesljiva sopotnika za vse, ki živijo v gibanju