Najbolj iskana manekenka današnjega časa Bella Hadid že nekaj časa napoveduje slovo od manekenstva. Razlog je prenasičenost, do takrat pa trdo dela na promociji svoje znamke.
Tako so jo te dni opazili v Cannesu, kako uživa v prestižnem hotelu Eden Rock. Takrat je dneve preživljala oblečena v majhne kopalke in razkazovala svoje popolno telo.
Zato smo se vprašali, kakšne diete se poslužuje slovita Bella Hadid?
Bela je tehtala približno 63 kilogramov in je želela shujšati. Njena pot do današnjih 54 kilogramov ni bila lahka. Kombinirala je zdravo prehrano s strogim režimom vadbe, rezultat pa je popolno telo.
Preberite še:
"Moja teža je tako nihala. Nenehno sem pridobivala in izgubljala kilograme. Zdaj, ko sem izjemno suha, želim svoje obline nazaj," je nekoč povedala Bella.
Da bi shujšala, je Bela uporabila naslednjo dieto:
Iz svoje prehrane je črtala hitro hrano, kot so pica in hamburgerji, pa tudi sladkarije. Ogljikove hidrate je skoraj popolnoma črtala iz prehrane, jedla pa beljakovine.
Takole je jedla skoraj vsak dan:
- • jogurt
- • humus
- • borovnice
- • robide
- • maline
- • palčke stebelne zelene
- • korenje
- • maslo iz indijskih oreščkov
Zajtrk: jajca in klobase, brez kruha.
Kosilo: Losos in dušena zelenjava, nekaj rjavega riža.
Malica: zelena ali oreščki
Večerja: Solata brez preliva ali na pari kuhan ohrovt ali druga dušena zelenjava.
- Poleg beljakovinsko bogate prehrane Bella Hadid pije zelene ingverjeve smutije.
Bella Hadid je izjavila, da se zgleduje po svoji mami Yolandi Hadid, ki je prav tako manekenka, zato se trudi živeti zdravo. Družina Hadid nikoli ne jedo po 18. uri, kar se je izkazalo za odlično rešitev za hujšanje.
Preberite še:
Novo na Metroplay: "Ni zdravega telesa brez zdravih ust" | dr. Urška Šavli