Nikola Tesla, eden najbolj znanih izumiteljev in vizionarjev 20. stoletja, je bil znan po svoji asketski prehrani, ki je temeljila predvsem na rastlinski hrani.
Ne spreglejte:
- Preprost trik za odstranitev neprijetnih vonjav po kuhanju
- Edvard in Frida, ki sta včeraj na Talentih dobila prvi zlati gumb, sta otroka teh dveh znanih Slovencev
Po nekaterih virih je Tesla večji del svojega življenja prakticiral vegetarijanstvo, saj je verjel, da mu taka prehrana povečuje energijo in izboljšuje miselno osredotočenost.
Tesla je v enem izmed intervjujev delil svojo filozofijo prehranjevanja, poudarjajoč pomembnost izbire živil, ki jih vnašamo v svoje telo. "Hrana je morda najpomembnejši dejavnik, ki vpliva na našo sposobnost razmišljanja in ustvarjalnosti," je dejal.
Čeprav je bil Tesla znan po skromnosti in preprostosti v prehrani, se ni bal eksperimentirati. Nekateri viri navajajo, da je prakticiral kratka obdobja postenja, saj je verjel, da telo in um očisti toksinov, kar izboljša miselno jasnost.
Podrobnosti o njegovi prehrani so pogosto skrivnostne in kontroverzne, vendar se mnogi raziskovalci strinjajo, da je njegova skromna rastlinska prehrana igrala ključno vlogo pri ohranjanju njegove vitalnosti in miselne ostrine.
Izpuščanje kosila
Kar zadeva njegov dnevni razpored obrokov, je imel Tesla nenavadne navade. Za zajtrk je običajno popil eno do dve skodelici toplega mleka in pojedel nekaj jajc. Pogosto ni jedel kosila, držal pa se je dveh glavnih obrokov na dan: zajtrka in večerje. Za večerjo je jedel zelenjavo in juho, za prigrizek pa je vzel kos sira in jabolko.
V nasprotju s splošnimi priporočili, da ljudje potrebujejo osem ur spanja na dan, je Tesla redko spal in trdil, da mu pomanjkanje spanja ne škodi. Njegove spalne navade so bile nenavadne, zdravniki pa so mu večinoma predlagali več spanja za ohranjanje zdravja. Tesla je trdil, da mu je dovolj le nekaj ur spanja, da se počuti popolnoma napolnjenega z energijo.
Tesla je bil znan po svojem asketizmu in samokontroli, njegova prehrana in spalne navade pa so bile del njegove posebne življenjske filozofije. Te navade, čeprav nekonvencionalne, so prispevale k njegovi neverjetni ustvarjalnosti in zmožnosti dojeti ideje, ki so spremenile svet.
Vir: krstarica.com
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?