Slika 2/4

HUJŠATI SAMO S TEKOM

Že res, da med tekom porabite veliko kalorij, vendar ne boste shujšali, če boste tekli petkrat tedensko. Pomembno je, da vključite vadbo moči in stabilizacije. Prva bo poskrbela za lepo oblikovano postavo, druga pa za večjo varnost med športnimi aktivnostmi.

Poleg tega imate priložnost, da raziščete tudi druge športe in ugotovite, kaj vam je všeč.

profimedia

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri