Občutka napihnjenosti se lahko znebite tudi po naravni poti.
1 / 3
MASAŽA TREBUHA
Ta nasvet bo pomagal, ko boste že napihnjeni, ne bo pa škodovalo, če ga izvedete kar vsak večer pred spanjem.
Masirajte trebuh s krožnimi gibi navzdol dve do tri minute. Tako pomagate zraku in plinom skozi prebavni sistem, poleg tega je to lahko pomirjujoč večerni ritual, tudi kadar niste napihnjeni.
Preverite tudi Kdaj si je najbolje privoščiti prvo skodelico kave? ali pa Sanjate bivšega partnerja? TO so možni razlogi
Vir: Bustle
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?