Farmacevtka razkriva recept za domač sirup proti bolečinam v grlu: "Potrebujete le med in čebulo"

Zima prinaša tudi pogostejše prehlade in druge bolezni, ki lahko privedejo do suhega kašlja in bolečin v grlu. Danes na tržišču poznamo že nešteto sirupov, tablet in drugih zdravil, ki pomagajo lajšati tovrstne težave. Izjemno učinkovit sirup proti bolečemu grlu in suhemu kašlju pa lahko pripravite kar doma!

Farmacevtka Nikolina Skorupan je delila koristne nasvete o vrstah kašlja, simptomih in načinih zdravljenja, poročajo na portalu danas.rs. Ob tem je razkrila, da je zoper tovrstnih težav lahko močno pomaga domač sirup iz čebule in medu.

Zakaj je sirup iz medu in čebule učinkovit?

"Ta domač sirup lahko resnično pomaga. Čebula ima posebno sluz, ki obloži grlo in ima podoben učinek, kakor izdelki na osnovi močvirskega sleza, krhlike in islandskega lišaja. Tudi med se pogosto priporoča kot prva sestavina, ki bo pomagala ublažiti suh, dražeč kašelj. Sladkoba meda spodbuja izločanje sline, kar obloži razdraženo grlo. Določene raziskave namigujejo tudi, da sladek okus medu v možganih povzroči posebno reakcijo, ki deluje pomirjujoče na refleks kašlja," pojasnjuje farmacevtka.

Ne spreglejte:

• Kaj se zgodi s telesom, če povsem opustite pitje alkohola?
• Študija: Ena čajna žlička soli manj na dan ima enak učinek kot zdravila za znižanje krvnega tlaka
• Nekaj soli natresite v kot sobe in opazujte

Kako pripraviti domač sirup proti bolečemu grlu in suhemu kašlju?

Priprava je izjemno preprosta, zanjo pa potrebujete le čebulo in med. Pri roki imejte še rezalno desko, cedilo ter čist steklen kozarec s pokrovom.

1. Čebulo olupite in jo razrežite na srednje velike kose, nato pa jo stresite v steklen kozarec.
2. V kozarec dodajte toliko medu, da prekrijete čebulo. Pomagajte si z leseno žličko.
3. Mešanico pokrijte in pustite stati čez noč.
4. Sirup precedite in ga shranite v kozarec. Jemljite ga po potrebi, v primeru kakršnih koli zdravstvenih posebnosti pa se prej posvetujte s strokovnjakom.

Vir: danas.rs

• Preberite si še: Zakaj s starostjo prihaja do več prebavnih težav in kako si pomagati?

Bonus video: Spoznajte Slovenko, ki je obiskala že preko 1400 slovenskih jezer

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?