Tega zagotovo ne boste več počeli.
Zagotovo se vam je že kdaj zgodilo, da ste zaspali z uhani v ušesih. Morda ste jih pozabili odstraniti ali se vam to preprosto ni ljubilo storiti. In čeprav občasna pozabljivost ni nič nenavadnega, je lahko redno spanje z uhani zelo škodljivo, opozarjajo na portalu Elle.
Ne spreglejte:
- Ko telo ne zmore več: 6 znakov telesa, ki kažejo, da ste preobremenjeni
- Kaj početi v Kranjski Gori? 4 dejavnosti, ki vas bodo povsem navdušile
- Naj bo skok v kopalke letos prijeten: s temi triki se boste še pred poletjem znebili odvečnih kilogramov
Nekateri uhani so bolj nevarni, kakor drugi
Z nobenimi uhani ni priporočljivo spati, vendar se je nekaterim še bolj pomembno izogniti, kakor drugih. Med bolj nevarne sodijo uhani z nazobčanimi robovi, kot so nekateri obročasti uhani, ki se lahko ujamejo na rjuhe in vlečejo za uho. Težava so tudi zelo veliki ali viseči uhani, ki med spanjem lahko močno poškodujejo uho.
Draženje kože in okužbe
Seveda je eden glavnih razlogov, zakaj se morate izogibati spanju z uhani, nevarnost okužbe. Ko spite, se znojite. To je povsem normalen in naraven pojav. Znoj se nahaja v luknjici prebodenega ušesa, ki je zaradi visoke vlažnosti odlično gojišče za mikroorganizme.
To je klasičen pojav, vendar lahko tveganje zmanjšate tako, da odstranite uhane, ki prav tako vsebujejo veliko bakterij. Nakit lahko poškoduje uho tudi tako, da se drgne ob kožo, kar vodi v v še večje tveganje za infekcije.
Povešeni ali razpokani ušesni mešički
Če uhane nosite čez noč, se lahko ušesna mečica tudi poveša. Da, uhani imajo tendenco, da se prilepijo na vlakna rjuh, tako kot naša oblačila sredi belega dne, in z nenadnim impulzom jih potegnemo ... Kar je lahko katastrofa. Preveliko povešanje lahko privede do razcepa mešičkov in drugih težav z okužbami.
Slabša kakovost vašega spanca
Spanje z uhani je lahko tudi precej neprijetno, zaradi česar se težje sprostimo in zaspimo. To lahko močno vpliva na kakovost našega spanca in posledično tudi na naše zdravje.
Preden se odpravite spati, zato ne pozabite odstraniti uhanov. Vaše telo vam bo hvaležno.
Preberite več na Elle.si
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
