Kaj vremenske spremembe pomenijo za naše zdravje?
V teh dneh smo se že veselili pomladi in kratkih rokavov, zdaj pa nas je ponovno zajel val nižjih temperatur, padavin in vetra. Tako izrazite vremenske spremembe ne vplivajo samo na naše razpoloženje, temveč tudi na zdravje.
Ne spreglejte:
- Ko telo ne zmore več: 6 znakov telesa, ki kažejo, da ste preobremenjeni
- Kaj početi v Kranjski Gori? 4 dejavnosti, ki vas bodo povsem navdušile
- Naj bo skok v kopalke letos prijeten: s temi triki se boste še pred poletjem znebili odvečnih kilogramov
Značilni simptomi ob spremembi vremena
Zdravniki opažajo, da ljudje ob izrazitih spremembah vremena v ordinacije običajno prihajajo z značilnimi simptomi, kot so slabost, depresija, vrtoglavica, glavobol, migrena, visok ali nizek krvni tlak ter splošna telesna oslabelost in nepojasnjena utrujenost.
Ob vremenskih spremembah, zlasti ob neurju ali močnem vetru, se v ozračju ustvari več pozitivnih ionov, ki škodljivo vplivajo na telo. Ljudje bodo opazili pogosta nihanja razpoloženja in razdražljivost. Največ posledic bodo občutili kronični bolniki, pri katerih lahko pride do poslabšanja stanja. V ozračju se lahko poveča tudi raven alergenov, zato je dodatna previdnost potrebna tudi pri alergikih.
Pogostejši srčni infarkti in možganske kapi
"Pri nenadni spremembi vremena so prva težava nenadne spremembe atmosferskega tlaka. Takrat se pri ljudeh pogosteje pojavljajo srčni infarkti ali možganske kapi. Zaradi velikih nihanj atmosferskega tlaka lahko pride do sprememb v krvnem obtoku, kar lahko privede do še dodatno zožanih krvnih žil, to pa lahko vodi do infarkta ali možganske kapi," je za portal 24sata pojasnil kardiolog dr. Dražen Šebetić.
Nenadne visoke temperature povzročijo širjenje krvnih žil, medtem ko nenadna ohladitev vodi do njihovega zoženja. Obe spremembi sta še posebej nevarni za ljudi, ki imajo povišan krvni tlak ali druge srčno-žilne težave.
"Bolniki z obstoječimi srčno-žilnimi obolenji naj ob nenadnih vremenskih spremembah odložijo nenujne fizične aktivnosti. Najboljša preventiva je redno jemanje predpisane terapije še preden pride do vremenskih sprememb. Če se vam pojavijo kakršni koli nepričakovani simptomi, se čim prej posvetujte z zdravnikom," svetuje dr. Šebetić.
Ogroženi so tudi sladkorni in pljučni bolniki
Poleg srčnih bolnikov nenaden mraz prizadene predvsem sladkorne bolnike, ki ob nižjih temperaturah težje uravnavajo raven sladkorja v krvi, in ljudi, ki imajo težave s pljuči. V hladnejšem vremenu so izrazitejši tudi glavoboli in težave s sinusi, opazimo pa lahko še motnje v delovanju imunskega sistema ter nagnjenost k prehladom in okužbam.
Čeprav vse več posameznikov na telesu občuti nenadne vremenske spremembe, pri večini ljudi še vedno ne povzročajo resnejših težav. Tudi za kronične bolnike se svetuje, da že preventivno čim bolje poskrbijo za svoje telo; tako bo tudi ob vremenskih spremembah težave veliko manjše in bolj obvladljive.
Vir: n1info.hr
- Preberite si še: Zaskrbljujoče: to se zgodi s telesom, če zaspite pred televizijo (pojasnjuje strokovnjak za spanje)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?