Na spanje med hujšanjem običajno pozabimo, saj se osredotočamo na gibanje in prehrano. A brez urejenega spalnega ritma boste težko uspešni.
Prisluhnite še, kaj o hujšanju pravi prehranski strokovnjak mag. inž. prehrane Jernej Ogrin:
Novo na Metroplay: "V vsakem žanru najdeš dobre in slabe pesmi." | Raiven