#Aktivnidoma: Kako se lahko vedemo odgovorno in ostanemo aktivni

#Aktivnidoma: Kako se lahko vedemo odgovorno in ostanemo aktivni (foto: profimedia) profimedia
2. 4. 2020

Čeprav smo za nekaj tednov obtičali med 4 stenami, nas to ne bo ustavilo, da bi ostali aktivni in poskrbeli za svoje zdravje. Pridružite se nam pri pobudi #aktivnidoma, s katero bomo poskrbeli, da ne zanemarimo gibanja. 

Zagotovo ste se zaradi omejenega gibanja in priporočene samoizolacije morali odpovedati vsaj enemu izletu v gore ali drugam v naravo, morda radi tečete po obljudenih poteh v parku in spomladi vedno prestavite telovadbo na prosto. Če ste pristaš telovadnice, pa je vaš urnik vadbe še bolj okrnjen. 

Zato smo se v uredništvu aktivni.si odločili, da vas spodbudimo h gibanju doma. Za vas bomo pripravljali najrazličnejše nasvete, treninge in druge vsebine, povezane z gibanjem doma, vse pa najdete v rubriki #aktivnidoma. 

K telovadbi med 4 stenami vas bodo spodbudili tudi strokovnjaki, ki bodo za vas pripravili treninge in odgovorili na vaša vprašanja. Zato spremljajte naš Facebook in Instagram profil, kjer boste pravočasno obveščeni o tem. 

Vklope v živo spremljajte na našem Instagramu: aktivni.si

Spored vklopov v živo na Instagram profilu: 

  • 21. 3. 2020 ob 20.00: Nena Hribar (joga)
  • 26. 3. 2020 ob 19.00: Atina Grizold - VigorGround (pilates)
  • 2. 4. 2020 ob 19.00: Maruša Stermecki -  tek.si (trening moči)

Prihajajoči vklopi: 

  • Niko Popović - Zdrave navade (prehranski strokovnjak)
  • Barbara Kvas (kuharski recept)

Veseli bomo tudi vaših fotografij vadbe doma, ki nam jih lahko pošljete na enega izmed družbenih omrežjih s pripisom #aktivnidoma, mi pa jih bomo delili z ostalimi. 

Če se nam želite pridružiti in nas podpreti, na družbenih omrežjih uporabite ključnik #aktivnidoma. 

Se vidimo v domači telovadnici!

Izbrali smo drugačen pristop. Ga boste podprli?
V nasprotju z ostalimi mediji smo se odločili, da svoje spletne vsebine ohranimo brezplačne za vse. V času, ko je sledenje aktualnim informacijam nujno, verjamemo, da si vsak od nas zasluži dostop do natančnega in celovitega pregleda vsebin. Poleg tega pa tudi neomejen dostop do kakovostnih lifestyle vsebin.
Vsak prispevek, velik ali majhen, je dragocen in ključnega pomena za našo uredniško neodvisnost.

Podpri in prispevaj

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri