Slika 2/5

GLEDANJE TELEVIZIJE IN PREVERJANJE NOVIC

Zjutraj ne prižigajte televizije, saj vam krade dragoceni čas, ki ga potrebujete za pripravo stvari, zajtrk, urejanje v kopalnici in predvsem miren odhod od doma. Tudi novice lahko počakajo vsaj do prihoda na delo, saj ne želite že na vse zgodaj dvigniti ravni stresnega hormona - jutra naj potekajo umirjeno, saj boste le tako lahko začeli osredotočeni. 

Seveda pa si lahko predvajate živahno glasbo, ki bo izboljšala razpoloženje.

profimedia