Rezultati iskanja - poškodbe pri vadbi

Dobro počutje

Spakirajte kot profesionalec: s tem trikom ničesar ne boste pozabili, v kovčku pa bo več prostora

Prehrana

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Moja prva 10ka

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Zdravje

Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?

Aktualno

Galaxy Z Flip7 in Fold7: Zanesljiva sopotnika za vse, ki živijo v gibanju

Če ste starejši od 50 let in želite shujšati, vam bo teh 5 nasvetov pomagalo pri tem.

Hoja in pohodništvo

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

Zdravje

10 znakov mini možganske kapi, ki jih nikakor ne smete spregledati: nevrologinja opozarja, da so ženske še posebej ogrožene

Zdravje

Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?

Zdravje

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Dobro počutje

Napitek, ki topi maščobo, preprečuje napihnjenost in pomirja želodec: zapišite si recept, ki vas pripelje do vitke linije

Ženska ovita v brisačo sedi v kopalnici.

Zdravje

Ta sprememba na obrazu lahko opozarja na raka pljuč: če jo prepoznate pravočasno, vam lahko reši življenje

Moja prva 10ka

Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig

Zdravje

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Aktualno

Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?

Prehrana

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Dobro počutje

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Prehrana

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Športi

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Zdravje

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Dobro počutje

Rezultat iskanja

Spakirajte kot profesionalec: s tem trikom ničesar ne boste pozabili, v kovčku pa bo več prostora

Pogosto jo spregledamo: ta zelenjava je prava hranilna bomba, ima pa le 35 kalorij na porcijo

Fizioterapevtka udeleženkam projekta Moja prva 10ka ponudila nekaj ključnih nasvetov za varne priprave na prihajajoči maraton

Mario Sambolec svetuje: zakaj vadbo za moč potrebuje prav vsak?

Ne, ni 10.000: toliko korakov na dan bi v resnici morali narediti po 50. letu

10 znakov mini možganske kapi, ki jih nikakor ne smete spregledati: nevrologinja opozarja, da so ženske še posebej ogrožene

Poletna vročina in nizek krvni tlak: kako si lahko pomagamo?

Ali spite dovolj? Preverite, koliko spanja v resnici potrebujemo glede na starost

Napitek, ki topi maščobo, preprečuje napihnjenost in pomirja želodec: zapišite si recept, ki vas pripelje do vitke linije

Ta sprememba na obrazu lahko opozarja na raka pljuč: če jo prepoznate pravočasno, vam lahko reši življenje

Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig

6 znakov, da vas je "načel" stres (in da morate nujno ukrepati)

Kaj če nič, kar verjamete o prehrani, ni res? Mario Sambolec razkriva 4 ključne dejavnike, ki jih moramo upoštevati, če se želimo prehranjevati zdravo

Soda bikarbona je lahko rešitev za 4 zdravstvene težave, a le, če jo uporabljate pravilno: preverite, na kaj morate biti pozorni

Če imate katero od naštetih težav, iz prehrane nemudoma izločite banane, saj lahko resno poslabšajo vaše stanje

Hitra, učinkovita in poceni: to je vadba, s katero porabite trikrat več kalorij, kakor s tekom

Hitra in preprosta rutina, ki ščiti pred boleznimi in preprečuje prezgodnjo smrt: potrebujete le 11 minut na dan

Vitamin, ki "briše leta": strokovnjaki odkrili skrivnost mladostne kože

Naročite se na prejemanje novic