Rezultat iskanja

Fizioterapevti so pripravili nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja v času koronavirusa (za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi)
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
4 vitamini in minerali, ki pomagajo zoper okužbo s koronavirusom
Kako obvladovati strah in ostati miren v času koronavirusa?
Prehranski svetovalec Niko Popović o hujšanju: povečajte vnos sadja in zelenjave!
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
13 stvari zaradi katerih so moški ženskam nadležni: neznosni bolniki, »prdijo« in smrčijo, vse vedo …
Kraški mali maraton se bliža! Ste že v tekaškem ritmu? Preberite ZAKAJ in KAKO morate teči v klanec in navzdol
"Pet dni pred božičem sem dobila klic iz bolnišnice ..." (zgodba bralke o raku na materničnem vratu)
Kako se pogovarjati z bližnjim, ki ga muči tesnoba
Je to alarm, da je zveza v krizi?
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
Ste prepričani, da si zobe ščetkate pravilno? (nasveti zobozdravnice)
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
Nataša Grof, univ. dipl. psih.: Najbolj nam bo pomagalo, če sprejmemo, da je stres v določeni meri nujen in okej
Hiter trening za oblikovanje trebušnih mišic (+ recept za regeneracijo)
Kako izgleda trening či-teka? (+ kaj imajo z njim opraviti zemeljski elementi?)
Kako partnerju na pravi način povedati, kaj nas moti
6 napotkov, kako se odpreti življenju
Ne pozabite zamenjati pnevmatik na svojem jeklenem konjičku