Rezultat iskanja

Poznate koga, ki se nikoli ne opraviči? To lahko nakazuje na veliko večjo težavo
Slovenci obožujemo pohodništvo: toliko pohodnikov in tekačev se je udeležilo dogodka Pot ob žici! (ste med njimi tudi vi?)
TO so koristi, ki se zgodijo, če vsak dan položite noge ob steno za 5 minut
Teh vrst bolečin ne bi smeli ignorirati (a ste to že naredili)
5. Hop na Grad – tek za otroke na Pediatrični kliniki
TAKO prve minute dneva preživijo uspešni ljudje
Je sploh mogoče najti čas za vadbo, če imate majhne otroke? Odgovarja športna trenerka Tjaša
Nasveti trenerke Tjaše: Kako poskrbeti zase po intenzivnejši vadbi?
Tekači in kolesarji, čakajo vas dogodki v Istri! Pomerite se na Istria Gran Fondo ali dirki Ironman!
15 skrivnosti, ki jih poznajo samo tekači
Ne marate trebušnjakov? Poskusite to vajo!
3 enostavne vaje, s katerimi se boste znebili bolečine v hrbtu
Naštevamo razloge, zakaj morate KONČNO teku dati priložnost (še to pomlad!)
Tega na videz preprostega položaja pri jogi verjetno ne zmorete (ni tako lahko, kot izgleda!)
TO bi morali upoštevati, če imate težave s spancem
Te hrane NIKOLI ne bi smeli kupovati na znižanju
Zakaj ob postelji ne bi smeli nikoli imeti kozarca vode
5 razlogov, zakaj je nekaj raztezanja dobro narediti že zjutraj
TO so opozorilni znaki srčnega infarkta, na katere bi morali biti pozorni še zlasti tekači
Pri 24 letih je preživela srčni zastoj – le nekaj dni pred tem je ignorirala TA pomemben znak!