Rezultat iskanja

Dva načina, kako se soočiti z jezo v službi in doma
Aktivni seznam želja za zimo: Česa si želim zase?
Te mantre si ponavljajte vsakič, ko imate slab dan in ostanete brez motivacije
5 nasvetov, kako se motivirati za tek v hladnih dneh
#vztrajam top5 objave tedna: teden 68
5 zdravih jutranjih navad in 0 izgovorov
Zakaj je tek vsestransko učinkovit?
Slabe tekaške navade, ki ovirajo tek
Zabava na pršiču, VIP gondola in CAT skiing v Zillertalu!
23. Ljubljanski maraton skozi perspektivo Mercatorjevih tekačev #foto
Lumpiji so otvorili Ljubljanski maraton in se pogumno podali na progo #foto
Pravilna prehrana je za tekače pomembna tako kot trening in počitek
Rebeka Dremelj: "Aktivnosti, gibanje in narava so postali del našega vsakdanjika, ki ga ne bi zamenjala za nič na svetu."
Priprave na maraton 3. del: Trenerji o pogostih napakah na maratonu
7 nasvetov, s pomočjo katerih bo tek v dežju prijetnejši
Lumpi tekovadba: Z otroki na pohod! Katera pravila veljajo v gorah?
Priprave na maraton 2. del: Trenerji svetujejo o hidraciji med maratonom in oblačilih za šport
Priprave na maraton 1. del: Nasveti trenerjev tek.si (o gibanju in prehrani tik pred maratonom)
Pozabljamo na skrb zase, čeprav se zavedamo, da smo sami motor za delo
Jesen je odličen čas za lahkotno spa sprostitev na morju