Rezultat iskanja

Kam na izlet? To so najboljši izleti po Sloveniji za vse okuse
Ideja za izlet: S kolesom ob smaragdni Nadiži
"Ali tek škoduje mojim kolenom?" Kineziolog Uroš Kožar in Jakov Fak razbijata mite o teku (+ brezplačne tekaške vadbe po Sloveniji)
Ideja za izlet: Martuljški slapovi  (in vse, kar je vmes)
Tek vam lahko spremeni življenje
Poli maraton, končno spet v živo! Na Ptuju, 18. junija, s startom ob 11. uri
Kolikokrat na teden je priporočljivo teči?
Ideja za izlet: Jezersko - sprehodite ali zapeljite se do čudes in umirite dušo v srečanju s stoletnimi gozdovi
Kaj ta TEST hoje pove o vaši kondiciji – ste ga že izvedli?
Imate težave s spanjem po naporni popoldanski vadbi? To so možni razlogi! (in kako se jih znebiti)
Ideja za izlet: Slap Peričnik in dolina Vrata
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Je vaše srce v nevarnosti? Če TEGA NE zmorete storiti v 90 sekundah, je čas za pogovor z zdravnikom! (raziskava)
10 nasvetov, kako ohraniti motivacijo za tek
Spet je tu največje ekipno kolesarjenje v Sloveniji: prijavljenih že 70 ekip!
Recite JA! Zadrski županiji: Top 5 idej za pravo doživetje Sredozemlja
Ti dve kardio vadbi sta odlični za izboljšanje vzdržljivosti in izgradnjo mišic (namesto teka)
Poglejte, kaj se je zgodilo z rumeno majico Tadeja Pogačarja
3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh (+ masaža za pospešitev razgrajevanja maščob)
Si želite izboljšati svojo vadbo? Preizkusite metodo 12-3-30!