Rezultat iskanja

Zdrave lastnosti brokolija, ki jih morate poznati (+recept)
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezulatatov"
Mag. inž. živilstva Eva Kavka: Uživanje soka rdeče pese lahko ugodno vpliva na športno zmogljivost
Sladkorni bolniki potrebujejo športno aktivnost za boljše počutje in preventivo
Kako se pogovarjati z bližnjim, ki ga muči tesnoba
Svojo prehrano obogatite s kurkumo in telo vam bo hvaležno
6 presenetljivih zdravih učinkov smeha (bi hodili na smejalno jogo?)
Čas je, da obisk narave postane naše vsakdanje (ali vsakotedensko) opravilo
Za boljše počutje doma in v službi se obdajte z rastlinami
Praznično sladkanje: Hrustljava brusnična pita
Ženska hodi po snegu.
“Morala sem opustiti naporne vadbe, ker so me pripeljale do izgorelosti” (zgodba osebne trenerke)
Zelo intenzivna vadba čuva srce in je primerna za vse starosti
S hrano do zdrave in mladostne kože
Vaje za vzdržljivost, ki jih morate delati še posebej pozimi (+ nasvet trenerja in nekdanje alpske smučarke)
4 obvezne vaje za smučarje za celo telo (+ bonus vaja, s katero ponazorite smučanje)
Vsak dan v Sloveniji izključno zaradi alkohola umreta najmanj 2 osebi
Domači bonbončki za boj proti prehladu in krepitev imunskega sistema
Trening za krepljenje najbolj obremenjenih mišic pri zimskih športih
Test smuči: Odprto nebo 2019/20