Rezultati iskanja - kako zaceti teci - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine

ljudje pojejo klapa kastav

Dobro počutje

Ganljivo do solz: hrvaška Klapa Kastav in otroški zbor iz Zimbabveja zapela na podzemni železnici Lizbone. Nastal je nepozaben prizor

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

Aktivni s Tjašo

3 vaje, s katerimi boste raztegnili celotno telo

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Za Aktivne

Kako najhitreje shujšati s pomočjo hoje? Poleg 3 pomembnih pravil pomaga tudi poceni napitek

Kako tudi pozimi v rutino vpeljati redne sprehode? (in jih ne opustiti)

Hoja in pohodništvo

Kako tudi pozimi v rutino vpeljati redne sprehode? (in jih ne opustiti)

9 prijaznih načinov, kako premagati zimsko lenobo

Dobro počutje

9 prijaznih načinov, kako premagati zimsko lenobo

Te športne cilje bi si moral zastaviti (in doseči) čisto vsak!

Športi

Te športne cilje bi si moral zastaviti (in doseči) čisto vsak!

Nova raziskava: vsaj tri tedne dopusta na leto podaljša življenje. Stres ubija!

Dobro počutje

Nova raziskava: vsaj tri tedne dopusta na leto podaljša življenje. Stres ubija!

Ta nizkokalorična zimska zelenjava je pravi eliksir zdravja: Okusna, zmanjšuje holesterol in je odlična za čiščenje organizma in hujšanje

Diete

Ta nizkokalorična zimska zelenjava je pravi eliksir zdravja: Okusna, zmanjšuje holesterol in je odlična za čiščenje organizma in hujšanje

Strokovnjaki so si enotni: To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste vsak dan tekli le 15 minut

Za Aktivne

Strokovnjaki so si enotni: To se bo zgodilo z vašim telesom, če boste vsak dan tekli le 15 minut

Strokovnjakinja za vzgojo: TO je najpomembnejše kar starši danes pozabijo naučiti svoje otroke!

Dobro počutje

Strokovnjakinja za vzgojo: TO je najpomembnejše kar starši danes pozabijo naučiti svoje otroke!

7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo

Fitnes

7 najboljših vaj za ženske, da ohranijo vitko, čvrsto in zdravo telo

Koliko vode bi morali popiti na dan, da bi shujšali? Odgovor ni tako preprost in se skriva v teh dveh bistvenih dejavnikih

Zdrava prehrana

Koliko vode bi morali popiti na dan, da bi shujšali? Odgovor ni tako preprost in se skriva v teh dveh bistvenih dejavnikih

Ženska drži porcijo pečenega krompirčka

Zdravje

Ali dnevno pojeste preveč soli? To vam bo povedala vaša koža!

Nina Osenar o odtegnitveni krizi po prenehanju jemanja antidepresivov: "Tresla sem se kot narkoman."

Psihologija

Nina Osenar o odtegnitveni krizi po prenehanju jemanja antidepresivov: "Tresla sem se kot narkoman."

Strokovnjak opozarja, da se vsi tuširamo napačno – in to vpliva na naš imunski sistem

Zdravje

Strokovnjak opozarja, da se vsi tuširamo napačno – in to vpliva na naš imunski sistem

7 vaj, ki bodo spremenile vaše telo v le 4 tednih

Fitnes

7 vaj, ki bodo spremenile vaše telo v le 4 tednih

Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.

Dobro počutje

7 najhitrejših načinov, kako do ravnega trebuha po 50. letu

Boste jeseni ponovno začeli redno telovaditi? Potem se morate ustrezno pripraviti!

Nasveti

Boste jeseni ponovno začeli redno telovaditi? Potem se morate ustrezno pripraviti!

Bil je priljubljen lik v kultni seriji in navdušen športnik, nato pa ga je doletela huda diagnoza. Tako zvezdnik je videti danes

Zanimivosti

Bil je priljubljen lik v kultni seriji in navdušen športnik, nato pa ga je doletela huda diagnoza. Tako zvezdnik je videti danes