Rezultat iskanja

Nasveti imunologa, kako okrepiti imunski sistem (in kako ta sploh deluje v boju proti bolezni – VIDEO)
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Možgani se hranijo z vodo, glukozo in dobrimi maščobami
VIDEO: Kratek trening za celo telo s kineziologinjo in osebno trenerko
Naj samoizolacija ne uniči vajine zveze: Tu je 6 nasvetov, kako je lahko vajin odnos trdnejši in poglobljen
VIDEO: Kratek trening za trup in spodnji del telesa (pripravili trenerji VigorGround)
VIDEO: Katere so največje napake, ki jih delamo pri vadbi? (odgovarja osebna trenerka pri Moj aktivni plan 2020)
Pogovor s specialistom o zelo razširjeni bolezni + kako jo preprečevati
Kratka vaja za sproščanje anksioznosti (vzela vam bo le 1 minuto!)
Kako si prislužiti otrokovo prijateljstvo?
VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!
Retro vadba za dvig razpoloženja in kondicije: aerobika z Jane Fonda, trening s Cindy Crawford ... (popolni videi)
Koronavirus in napadi strahu ter anksioznosti: 8 nasvetov, kako si pomagati
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
Koronavirus: kako pravilno očistiti telefon? (Covid-19 na steklu telefona preživi tudi 96 ur!)
VIDEO trening trenerjev Vigorground: Kako dobro nadzorujete svoje telo? (vaje za gibljivost in moč)
6 pozitivnih stvari pri delu od doma: pižama, kava, skuštrana pričeska ...
7 učinkovitih korakov do boljšega duševnega zdravja
Uporabne psihološke strategije za obvladovanje stresa in za pozitivno naravnanost v času koronavirusa
Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin