Rezultat iskanja

Ženske v 30. razkrivajo: želimo si, da bi vse to vedele že veliiiiko prej!
4 vaje za moč, ki bi jih morali starejši od 50 let narediti VSAKO JUTRO
Ne preidite v zimsko spanje! Tu so notranje aktivnosti, ki jih lahko preizkusite čez zimo
Te bučne sladice še niste naredili: bučna pita z moussom (veliko zamujate!)
5 preprostih vsakdanjih navad za zmanjšanje kalorij in hujšanje: Pozabite na kratkoročne dosežke in shujšajte popolnoma brez stresa
Se že oblizujete ob zimskih dobrotah? Če se ne želite zrediti, se založite s temi prigrizki
"Nisem vedel, da imamo lahko tudi moški motnje hranjenja, dokler nisem doživel infarkta!"
Ko končate s službo, potrebujete natanko TO!
Nasveti trenerke Tjaše za ŽENSKE: posvetite se svojemu telesu, zaslužite si!
Znaki, ki vam pokažejo, da ste v TOP formi (čeprav mislite, da niste)
Športna trenerka razkriva, kako z družino čez zimo ne boste zboleli
Noemi Zonta: "Nikoli nisem marala športa, nato pa sem se čez noč spremenila"
Fit dekleta na Instagramu razkrivajo: zakaj NIKOLI ne boste izgledali kot fitniserke?
Ste vedeli, da je TO lahko razlog za bolečine v vratu in hrbtenici?
Tako lahko s hojo pokurite dvakrat več!
Test: koliko zdravih navad lahko obkljukate? (in kaj že delate za svoje zdravje?)
Razjasnimo: nas zaradi kave prime na veliko potrebo ali je to le mit? (+ ali to velja tudi za brezkofeinsko kavo?)
Vadba za starejše: tako boste lahko preprečili nevarne padce (svetuje športna trenerka)
Po mnenju psihologinje je to eden najslabših razlogov za vztrajanje v zvezi
Ali vadba zares ni več primerna za starejše? Odgovarja športna trenerka Tjaša